Заземление приносит пользу для здоровья, в том числе снимает воспаление в организме и успокаивает симпатическую нервную систему.

Страдаете ли вы от дефицита йода, который может мешать работе щитовидной железы?

Физическое прикосновение, в том числе объятия, имеет ряд преимуществ для здоровья, от снижения стресса и укрепления иммунной системы до здоровья сердца.

НАЖБП вызывает все большую озабоченность среди взрослых, но, согласно недавнему исследованию, соединение в зеленых листовых овощах, в частности, рукколе, может помочь предотвратить ее.

Узнайте больше о простых, но эффективных стратегиях, которые помогут облегчить заложенность носа.