Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги

Узнайте, как повседневные предметы домашнего обихода, травы, продукты питания, а также изменение образа жизни могут помочь облегчить или контролировать изжогу.

Узнать больше »


Саботируете ли вы свое здоровье и долголетие, потребляя слишком много белка?

Саботируете ли вы свое здоровье и долголетие, потребляя слишком много белка?

Американцы потребляют более 175 фунтов свинины, птицы и говядины в год, и данные свидетельствуют о том, что это слишком большое количество белка для оптимального здоровья.

Как медленная диета может помочь вам похудеть и избавиться от расстройств пищевого поведения

Как медленная диета может помочь вам похудеть и избавиться от расстройств пищевого поведения

Большинство людей едят слишком быстро, поэтому замедление темпа, с которым вы едите, является важной частью восстановления этой естественной связи.

Как музыка помогает восстановить утраченные воспоминания и улучшить качество жизни пациентов с деменцией

Как музыка помогает восстановить утраченные воспоминания и улучшить качество жизни пациентов с деменцией

Музыка может оказывать терапевтическое воздействие на пациентов с деменцией, помогая им восстановить утраченные воспоминания, чувство самоощущения и многое другое.

Перестаньте потреблять фруктозу и наблюдайте, как это понизит ваше кровяное давление

Перестаньте потреблять фруктозу и наблюдайте, как это понизит ваше кровяное давление

Откройте для себя эти простые пищевые секреты, которые эффективно понизят артериальное давление за 15 минут.

Комарик укусил: исследование советует, как использовать иглоукалывание для борьбы со стрессом

Комарик укусил: исследование советует, как использовать иглоукалывание для борьбы со стрессом

Недавние исследования показывают, что иглоукалывание может быть эффективно при лечении одного из самых распространенных заболеваний в США: хронического стресса.