Планка для начинающих

Планка для начинающих

Простое упражнение планка, рассчитанное на новичков, можно делать всего несколько минут в день, и это поможет улучшить вашу силу и равновесие.

Узнать больше »


Что такое вакуумная терапия, и чем она может быть полезна для вас?

Что такое вакуумная терапия, и чем она может быть полезна для вас?

Исследования показывают, что вакуумная терапия может облегчить проявления таких заболеваний, как хроническая боль шеи и плеч, артрит колена и многое другое.

Гонорея больше не поддается лечению

Гонорея больше не поддается лечению

Гонорея, заболевание, передающееся половым путем, которое легко поддается лечению с помощью антибиотиков, становится все более устойчивым к лекарственным средствам и трудно излечимым.

Что это значит, когда ваш глаз подергивается?

Что это значит, когда ваш глаз подергивается?

Подергивание век иногда может раздражать, но хорошей новостью является то, что вы можете облегчить это состояние с помощью простых изменений в образе жизни.

Это простая уловка поможет свести к минимуму ущерб от нездоровых углеводов

Это простая уловка поможет свести к минимуму ущерб от нездоровых углеводов

Резистентные неперевариваемые крахмалы - это неперевариваемые маловязкие волокна, которые действуют как пребиотики; незрелые тропические фрукты, такие как банан, папайя и манго, содержат неперевариваемый крахмал.

Полезен ли активированный уголь?

Полезен ли активированный уголь?

Древесный уголь, активированный, а не тот, который вы используете для гриля, имеет множество интересных способов применения: от выведения из организма токсинов и до лечения повышенной кишечной проницаемости.