7 преимуществ грецких орехов

7 преимуществ грецких орехов

Среди всех орехов грецкие могут считаться королями, поскольку они помогают укрепить ваше здоровье разными способами. Вот семь преимуществ грецких орехов.

Узнать больше »


Заземление - ключевой механизм, с помощью которого ваше тело поддерживает здоровье

Заземление - ключевой механизм, с помощью которого ваше тело поддерживает здоровье

Заземление приносит пользу для здоровья, в том числе снимает воспаление в организме и успокаивает симпатическую нервную систему.

Дефицит йода: Признаки, симптомы и способы устранения дефицита йода

Дефицит йода: Признаки, симптомы и способы устранения дефицита йода

Страдаете ли вы от дефицита йода, который может мешать работе щитовидной железы?

Кто объятие в день получает, у того доктор не бывает

Кто объятие в день получает, у того доктор не бывает

Физическое прикосновение, в том числе объятия, имеет ряд преимуществ для здоровья, от снижения стресса и укрепления иммунной системы до здоровья сердца.

Руккола помогает предотвратить жировое заболевание печени

Руккола помогает предотвратить жировое заболевание печени

НАЖБП вызывает все большую озабоченность среди взрослых, но, согласно недавнему исследованию, соединение в зеленых листовых овощах, в частности, рукколе, может помочь предотвратить ее.

Как избавиться от заложенности носа

Как избавиться от заложенности носа

Узнайте больше о простых, но эффективных стратегиях, которые помогут облегчить заложенность носа.