Американцы потребляют более 175 фунтов свинины, птицы и говядины в год, и данные свидетельствуют о том, что это слишком большое количество белка для оптимального здоровья.

Большинство людей едят слишком быстро, поэтому замедление темпа, с которым вы едите, является важной частью восстановления этой естественной связи.

Музыка может оказывать терапевтическое воздействие на пациентов с деменцией, помогая им восстановить утраченные воспоминания, чувство самоощущения и многое другое.

Откройте для себя эти простые пищевые секреты, которые эффективно понизят артериальное давление за 15 минут.

Недавние исследования показывают, что иглоукалывание может быть эффективно при лечении одного из самых распространенных заболеваний в США: хронического стресса.