Новости здравоохранения

  • Сортировать по:

Тренируйтесь четыре-пять раз в неделю для предотвращения артериальной ригидности

Тренируйтесь четыре-пять раз в неделю для предотвращения артериальной ригидности

Физические упражнения приносят много пользы, в том числе они снижают артериальную ригидность, фактор, приводящий к гипертонии и заболеваниям сердца.

Умеренное количество такого стресса способствует долголетию

Умеренное количество такого стресса способствует долголетию

Уровень стресса от слабого до умеренного может увеличить продолжительность жизни, влияя на экспрессию вашей ДНК.

Больший живот может привести к уменьшению мозга

Больший живот может привести к уменьшению мозга

Лишний жир на животе (висцеральный) связан с усыханием мозга, которое увеличивает риск потери памяти и других когнитивных проблем.

Исследования подтверждают связь кишечника и мозга при аутизме

Исследования подтверждают связь кишечника и мозга при аутизме

Недавние исследования подтверждают и подкрепляют теорию о том, что кишечник играет важную роль в развитии РАС.

Чем полезны грибы шиитаке?

Чем полезны грибы шиитаке?

Узнайте больше о пищевой ценности грибов шиитаке, их преимуществах для здоровья, полезных рецептах и других интересных фактах, которые помогут обогатить ваш рацион.

Когда лучше всего заниматься спортом?

Когда лучше всего заниматься спортом?

Упражнения могут вызвать изменения в вашем циркадном ритме. Величина и направление этого сдвига зависит от времени тренировки.

Знаете ли вы наиболее распостраненные признаки опухоли головного мозга?

Знаете ли вы наиболее распостраненные признаки опухоли головного мозга?

Поскольку профилактика – это лучшая стратегия, пришло время узнать о 8 наиболее распространенных признаках опухоли головного мозга и о том, что вы можете сделать для уменьшения воздействия ЭМП.

Холестерин не вызывает заболевания сердца

Холестерин не вызывает заболевания сердца

Метаанализ 2015 года показал, что прием статинов откладывал смерть всего на 3,2 дня в первичных профилактических исследованиях и на 4,1 дня во вторичных профилактических исследованиях.

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете слишком много алкоголя?

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете слишком много алкоголя?

Узнайте о симптомах отравления алкоголем, которые могут серьезно повлиять на ваше здоровье, и о том, как это может стоить вам жизни, если не принять надлежащих мер.

Вашему сердцу необходим витамин D

Вашему сердцу необходим витамин D

Поддержание уровня витамина D в здоровом диапазоне имеет решающее значение для вашего здоровья; Недавние исследования показывают, что его низкий уровень у детей увеличивает риск повышения кровяного давления.