От д-ра Меркола
Каждый год миллионы людей обращаются к иглоукалыванию в рамках лечения хронических болей, высокого артериального давления, тошноты и многого другого. Хотя в США иглоукалывание считается альтернативой традиционной медицине, оно, на самом деле, является одной из старейших целительных практик в мире.
В Китае, Японии, Корее и других странах Азии, иглоукалывание применяется тысячелетиями, так что его неувядающая слава не может объясняться обычным суеверием или совпадением.
Иглоукалывание выдержало испытание временем, потому что оно эффективно облегчает состояние при многих жалобах на здоровье. И, что интересно, одно недавнее исследование даже показало, что эффективно не только иглоукалывание, но и его имитация...
Иглоукалывание может облегчить симптомы менопаузы у онкологических больных
Новое исследование вновь подтвердило пользу иглоукалывания – на этот раз среди больных раком молочной железы женщин, получающих ингибиторы ароматазы. Эти препараты, которые понижают уровень эстрогена, часто приводят к значительным проявлениям симптомов менопаузы, включая боли в мышцах и суставах, приливы и ночную потливость.
В исследовании приняли участие около 50 больных раком молочной железы принимающих ингибиторы ароматазы. Они получали либо восемь еженедельных сеансов иглоукалывания, либо имитацию процедуры с непроникающими иглами, которые воздействовали на «поддельные» акупунктурные точки.
Оказалось, что обе группы пациенток сообщили о значительном улучшении симптомов, особенно приливов. То есть, эффект отметили и те, кто получали настоящее иглоукалывание, и те, кто получали его имитацию.
Это, безусловно, может быть проявлением эффекта плацебо в действии, хотя исследователи также предположили, что легкое покалывание кожи в ходе процедуры имитации могло вызвать физиологические изменения. Как бы там ни было, если оно помогает вам почувствовать себя лучше, то какая разница, как именно? По словам доктора Тинг Бао, ведущего автора исследования:
«Иглоукалывание, как медицинская процедура практикуется тысячелетиями... Она имеет минимальные риски и потенциально значительную пользу».
Как действует иглоукалывание?
Использование иглоукалывания документально подтверждено уже более 2 500 лет. Его действие основано на предположении, что в человеческом теле существует более 2 000 акупунктурных точек, которые связаны между собой биоэнергетическими путями – меридианами. По этим путям циркулируют потоки энергии Ци, а когда путь заблокирован, могут возникнуть нарушения баланса и хронические заболевания.
Лечение, которое заключается во введении от 3 до 15 металлических игл толщиной в волос в определенные точки акупунктуры, может проводиться врачом или квалифицированным иглотерапевтом. Как правило, пациенты не ощущают практически никакого дискомфорта, а после сеанса часто сообщают о приливе сил или снятии напряжения.
Доказано, что иглоукалывание эффективно влияет на ряд хронических заболеваний и считается, что оно стимулирует центральную нервную систему к высвобождению природных химических веществ, влияющих на системы организма, боль и другие биологические процессы. Фактические данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание воздействует на организм на разных уровнях, в том числе:
- Стимуляция проводимости электромагнитных сигналов способных высвободить клетки иммунной системы или болеутоляющие химические вещества
- Активация естественной опиоидной системы организма способной уменьшить боль или вызвать сон
- Стимуляция гипоталамуса и гипофиза, которые модулируют многочисленные системы организма
- Изменение секреции нейромедиаторов и нейрогормонов, которые положительно влияют на химию мозга
Иглоукалывание: 30 доказанных и более 60 потенциально полезных свойств
Чаще всего к иглоукалыванию обращаются для лечения хронической боли. В результате анализа наиболее надежных исследований был сделан вывод, что иглоукалывание эффективно уменьшает хронические боли в большей степени, чем стандартное лечение на основе обезболивающих препаратов.
Участники исследования, которые получали иглоукалывание, сообщили об уменьшении боли в среднем на 50 процентов по сравнению с уменьшением боли на 28 процентов при стандартном лечении без иглоукалывания.
Но избавление от хронической боли – всего лишь одно из более чем 30 доказанных лечебных свойств этого природного лечения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела обширный обзор и анализ клинических испытаний связанных с иглоукалыванием и сообщила, что процедура доказала свою эффективность при следующих заболеваниях:
| Нежелательные реакции на лучевую и/или химическую терапию |
Аллергические риниты (включая сенную лихорадку) |
Печеночная колика |
| Депрессия (в т.ч. депрессивный невроз и депрессии после инсульта) |
Острая бациллярная дизентерия |
Первичная дисменорея |
| Острая эпигастралгия (при язвенной болезни, остром и хроническом гастрите и гастроспазме) |
Лицевые боли (в том числе краниомандибулярные нарушения) |
Головная боль |
| Значительная гипертония |
Первичная гипотония |
Стимулирование родовой деятельности |
| Боль в колене |
Лейкопения |
Боль в пояснице |
| Неправильное положение плода |
Утреннее недомогание |
Тошнота и рвота |
| Боль в шее |
Боль в стоматологии (включая зубную боль и синдром височно-нижнечелюстной дисфункции) |
Периартрит плеча |
| Боли после операций |
Почечная колика |
Ревматоидный артрит |
| Ишиас |
Растяжение |
Инсульт |
| Теннисный локоть |
|
|
Кроме того, иглоукалывание также показало терапевтический эффект в лечении следующих заболеваний и состояний от предменструального синдрома (ПМС) и наркозависимости до коклюша, хотя необходимы дальнейшие исследования:
|
Боль в животе (при остром гастроэнтерите или из-за желудочно-кишечного спазма) |
Юношеские угри |
Алкогольная зависимость и детоксикация |
Паралич Белла |
| Бронхиальная астма |
Онкологические боли |
Сердечный невроз |
Холецистит, хронический и с обострением |
| Желчнокаменная болезнь |
Стресс синдром |
Закрытая черепно-мозговая травма |
Сахарный диабет, не инсулинозависимый |
| Боль в ухе |
Эпидемическая геморрагическая лихорадка |
Носовое кровотечение, простое (без генерализованного или местного заболевания) |
Боль в глазу из-за субконъюнктивальной инфекции |
| Женское бесплодие |
Спазм лицевых мышц |
Женский уретральный синдром |
Фибромиалгия и фасциит |
| Гастрокинетические нарушения |
Подагрический артрит |
Статус носителя вируса гепатита В |
Опоясывающий герпес (вирус герпеса человека (альфа) 3) |
| Гиперлипемия |
Снижение функции яичников |
Бессонница |
Боль в родах |
| Недостаточная лактация |
Мужская сексуальная дисфункция неорганического происхождения |
Болезнь Меньера |
Постгерпетическая невралгия |
| Нейродерматит |
Ожирение |
Опиумная, кокаиновая и героиновая зависимость |
Артроз |
| Боль связанная с эндоскопическим обследованием |
Боли при облитерирующем тромбангиите |
Синдром поликистозных яичников (синдром Штейна-Левенталя) |
Постэктубация у детей |
| Восстановление после операции |
Предменструальный синдром |
Хронический простатит |
Зуд |
| Корешковый и псевдорадикулярный болевой синдром |
Синдром Рейно, первичный |
Рецидив инфекции нижних мочевых путей |
Симпатическая рефлекторная дистрофия |
| Травматическая задержка мочи |
Шизофрения |
Гиперсаливация, вызванная действием медикаментов |
Синдром Шёгрена |
| Боль в горле (в том числе тонзиллит) |
Острая боль в спине |
Искривление шеи |
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава |
| Синдром Титце |
Табачная зависимости |
Синдром Туретта |
Хронический язвенный колит |
| Мочекаменная болезнь |
Сосудистая деменция |
Коклюш |
|
Виды иглоукалывания: выберите подходящий для вас
Несмотря на то, что традиционная акупунктура (иглоукалывание) предполагает применение игл (слово «акупунктура» на самом деле означает «прокол иглой»), иногда стимуляцию акупунктурных точек выполняют с помощью электричества, лазера или акупрессуры (применения давления для стимулирования акупунктурных точек).
Термин «иглоукалывание» зачастую используется для описания всех этих методов, поскольку каждый обладает аналогичными преимуществами. То есть, если вам нравится идея попробовать такой естественный древний метод, как акупунктура, но не нравится, что для этого в тело нужно втыкать иголки, есть альтернативы и без них, которые обладают теми же преимуществами.
В одном из исследований, которые оценивали применение иглоукалывания для онкологических больных, страдающих от тошноты в результате лучевой терапии, одна группа получала традиционное иглоукалывание с проникновением игл в кожу, а вторая группа – имитацию иглоукалывания с помощью тупой иглы плацебо, которая лишь прикасалась к коже.
Интересно, что 95 процентов пациентов в обеих группах сообщили о том, что лечение помогло облегчить тошноту, а 67 процентов почувствовали и другие положительные эффекты, такие как улучшение сна, более оптимистичное настроение и уменьшение болей.
Мой любимый вид «акупунктуры без иголок» - техника эмоциональной свободы или EFT. Это техника психологической акупрессуры, которую я настоятельно рекомендую. EFT основана на тех же энергетических меридианах, которые используются в традиционной акупунктуре для лечения физических и эмоциональных недугов, но в ней не применяются иглы, она не нарушает целостность тела, не связана с неудобствами и вам не нужно платить специалисту, чтобы проводить сеансы.
Вместо этого - простое постукивание кончиками пальцев, которое передает кинетическую энергию определенным меридианам на голове и груди, пока вы думаете о своей конкретной проблеме, будь то травматическое событие, зависимость, боль и т.д., и озвучиваете положительные аффирмации.
Такое сочетание прикасаний к энергетическим меридианам и проговаривания позитивных утверждений как бы исправляет «короткое замыкание», эмоциональный блок, в биоэнергетической системе вашего организма, тем самым восстанавливая ваш разум и баланс в организме, что очень важно для оптимального здоровья и исцеления от физического заболевания.
EFT можно практиковать самостоятельно, но если вы не достигаете желаемых результатов или у вас особенно травматическая проблема, подумайте о том, чтобы обратиться за консультацией к специалисту по EFT. Точно так же, если вы решили попробовать традиционное иглоукалывание, обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту, так как ваши результаты могут отличаться в зависимости от уровня квалификации практикующего.