Домашние средства для лечения вросшего ногтя

От д-ра Меркола

Восемь из 10 американцев страдают от той или иной проблемы с ногами. Один из 4 говорит, что не может заниматься спортом из-за боли в ногах.

Одной из распространенных причин мучительных болей в ногах является вросший ноготь на пальце ноги - они возникают, когда острый край ногтя начинает расти внутрь, врезаясь в кожу пальца.

Так же, как и многим, кто читает эту статью, мне знакома боль от вросшего ногтя не понаслышке. Годами я пытался просто удалить соответствующую часть ногтя. Но это было лишь временное решение, причем весьма болезненное.

Хотя я не большой любитель хирургических вмешательств, около 10 лет назад я выбрал ортопедическую операцию, которая действительно исправила ситуацию навсегда. У меня могли быть рецидивы и я очень благодарен, что этот вариант мне помог.

Ортопед объясняет, как образуется врастание ногтя на ноге и как лучше всего с этим бороться. Хотя операция зачастую - лучшее решение для вросшего ногтя на ноге (как в моем случае), есть целый ряд домашних средств, которые могут помочь на ранних стадиях.

Нет нужды говорить, что чем раньше заняться решением этой проблемы, тем выше вероятность успешного заживления этой области. Как правило, если у вас есть заболевание, ухудшающее циркуляцию крови в ногах, например, диабет, или повреждение нервов в ноге или стопе, избегайте самолечения и обратитесь к ортопеду во избежание осложнений.

Почему врастает ноготь?

Вросший ноготь – обычная проблема среди тех, кто носит закрытую обувь в течение длительного периода времени. Давление плохо подобранной обуви на пальцы ног и ногти в сочетании с влагой от пота – вот и рецепт для проблем с ногтем на пальце ноги.

Возможно, причина № 1 вросших ногтей – это неправильное их обрезание. Обрезая ногти, старайтесь не делать острых углов и не закруглять край ногтя. Вместо этого просто обрезайте их прямо поперек. Также старайтесь не стричь их слишком коротко. К другим распространенным причинам врастания ногтя относятся:

• грибковая или бактериальная инфекция
• диабет
• генетические заболевания
• аномальная форма ногтевого ложа
• травмы ногтя (например, когда на палец ноги упало что-то или вы ушибли палец о мебель или во время игры в футбол)

На ранних стадиях вы, как правило, заметите покраснение вокруг пораженного ногтя, а также боль, когда вы носите обувь, давящую на эту область. Со временем, боль будет ухудшаться, по мере того, как воспаление будет прогрессировать. В конце концов, эта область может кровоточить и/или нагнаиваться. В серьезных случаях может развиться лихорадка.

Большинство домашних средств предполагает регулярное принятие ножных ванн, чтобы размягчить область и способствовать заживлению. Кроме того, для борьбы с инфекцией можно применять целый ряд полностью натуральных местных средств.

Средства для ножных ванн

Для ножных ванн можно использовать любое из перечисленных средств, разведенное в воде. Делайте ванны в течение приблизительно 15-20 минут, от четырех раз в неделю до двух раз в день и не забывайте тщательно высушивать ноги после этого:

• Мягкое мыло
• Английская соль (около 1 столовой ложки на небольшую емкость с теплой водой)
• Перекись водорода (около половины стакана на небольшую емкость с теплой водой)
• Яблочный уксус (смесь уксуса и воды в пропорции 50:50)

Средства местного применения

Для местного применения, с целью избавления от инфекции и боли, подойдут следующие средства:

• Мазь VicksVapoRub: наносить прямо на пораженную область, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление
• Масло белого цветка: изготовленное из нескольких трав, оно обладает болеутоляющими свойствами и широко используется в традиционной китайской медицине (ТКМ). Наносить несколько капель на пораженную область
• Эфирное масло орегано: благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам, оно является полезным обезболивающим. Тем не менее, оно сильно раздражает кожу, поэтому обязательно разведите его в масле-носителе или простом оливковом масле перед нанесением на пораженную область
• Лимон: отрежьте тонкий ломтик и примотайте к пораженному пальцу. Оставьте на ночь, чтобы ускорить заживление
• Паста из куркумы: чтобы приготовить пасту, смешайте половину чайной ложки порошка куркумы с несколькими каплями горчичного масла. Нанесите пасту на пораженную область и накройте бинтом. Повторите два-три раза в день в течение нескольких дней

Еще одна болезненная, но полезная часть домашнего лечения - отделить и поднять край ногтя от ногтевого ложа. Для этого, после принятия ножной ванны, тупым пинцетом осторожно приподнимите врастающий угол ногтя и поместите небольшой кусочек свернутого бинта между ногтем и кожей. Обязательно меняйте бинт каждый день.

Чтобы ноготь отрос и больше не врезался в ногтевое ложе, может понадобиться до двух недель.

Как предупредить врастание ногтя

Врастание ногтей можно предупредить, если обрезать их правильно. Старайтесь обрезать их прямо поперек. Избегайте острых углов по краям. Также старайтесь не обрезать их слишком коротко. Правильная обрезка помогает предотвратить искривление ногтя и его врастание в ткани пальца с одной или с обеих сторон, что может вызвать боль и инфекции.

Избыточное давление от тесной обуви тоже может способствовать врастанию ногтя, поэтому следует избегать слишком тесной обуви. Кроме того, при ношении закрытой обуви выбирайте высококачественные хлопчатобумажные носки, чтобы не образовывалась избыточная влага. Если ноготь все-таки врастет, подумайте о том, чтобы носить сандалии, пока вы не решите эту проблему.

Операция зачастую – лучший выход

На ранних стадиях вросший ноготь можно высвободить, приняв ножную ванну с теплой мыльной водой. Это может помочь предупредить дальнейшее врастание. Старайтесь не вырезать ноготь самостоятельно, поскольку это, как правило, только ухудшает проблему.

Но если домашние средства не справляются с проблемой в течение нескольких дней или пары недель, или же если развивается серьезная на вид инфекция, то лучше всего обратиться к хорошему ортопеду, который поможет с этим справиться хирургическим путем. Это один из тех редких случаев, когда операция даже рекомендуется.

Ортопед сделает так, что палец занемеет, а затем удалит край ногтя, чтобы ткани могли зажить. Как правило, основание хирургически обработанного ногтя будет окрашено фенолом.

Хотя фенол и токсичен, но его польза перевешивает риск, ведь он не даст этой части ногтя врастать в будущем. Вся процедура в некоторых случаях занимает всего 15 минут, а облегчение и восстановление, как правило, будут быстрыми.

Некоторые проблемы с ногами могут быть признаком более серьезных заболеваний

Помимо вросших ногтей, есть весьма широкий спектр проблем, которые могут повлиять на ноги. Интересно, что некоторые проблемы с ногами могут быть признаком других заболеваний, которые могут потребовать медицинского исследования. К ним относятся:

• Мышечные судороги в ногах и/или стопах: если вы носите высокие каблуки, то судороги могут быть связаны с обувью. Если это так, то поможет выбор более удобной обуви.
  
  Но мышечные судороги также могут быть сигналом дефицита некоторых питательных веществ, в первую очередь, обезвоживания (от недостаточного потребления воды или как побочный эффект от мочегонных препаратов) и/или недостатка магния. Они также могут быть связаны с дисбалансом соотношения натрия, калия, кальция и магния.
• Подагра: это воспалительное заболевание, как правило, поражает большие пальцы ног, в результате чего один или оба пальца отекают и становятся красными и болезненными. Воспаление вызывается избытком мочевой кислоты, которая накапливается в суставах. Чтобы уменьшить воспаление, пересмотр рациона питания является приоритетом №1. Это особенно актуально при подагре.
  
  Мясо и богатые пуринами продукты повышают уровень мочевой кислоты, но одним из самых сильных промоторов мочевой кислоты является фруктоза, поскольку мочевая кислота – это побочный продукт метаболизма фруктозы.
  
  Фруктоза, как правило, создает мочевую кислоту в течение нескольких минут после усвоения. Чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты, полностью исключите фруктозу, пока уровень мочевой кислоты не будет находиться в идеальном диапазоне 3-5,5 миллиграммов на децилитр (мг/дл). Также ограничьте потребление пива, так как оно тоже является мощным триггером мочевой кислоты.
• Холодные ноги: могут быть признаком таких проблем, как плохое кровообращение, диабет, гипотиреоз и/или анемия.
• Отеки ног: могут быть признаком широкого круга проблем со здоровьем, таких как связанное с сердечной недостаточностью плохое кровообращение, проблемы с почками или печенью, тромбоз глубоких вен (ТГВ) или образование тромбов. Если отек сопровождается повышением температуры и покраснением, это может указывать на инфекцию.
  
  Синяки и отеки могут указывать на растяжение или перелом. Если исключить более серьезные проблемы, то облегчить отек можно, например, поднимая ноги вверх, выполняя упражнения, путем нормализации веса, отказа от слишком тесной одежды и урезания потребления обработанной соли.
• Обесцвеченные ногти на ногах: лак для ногтей может обесцветить ногти на ногах, но, если обычно вы им не пользуетесь, то желтые ногти на ногах могут свидетельствовать о системной проблеме. Пожелтевшие ногти на ногах связывают с такими состояниями, как туберкулез (ТБ), желтуха, вызванная проблемами с печенью, воспаление щитовидной железы, синусит и бронхоэктазы (заболевание легких).
  
  Изменение текстуры ногтя также может быть признаком более глубинной проблемы. По общему правилу, если изменение цвета или текстуры может быть связано с использованием косметических средств, целесообразно проверить это у врача.