Контактные линзы могут стать причиной серьезных инфекций глаз, если неправильно ими пользоваться

От д-ра Меркола

Ношение контактных линз повышает риск инфицирования глаз, повреждения роговицы и изменяет естественный микробиом глаз. В любом случае, для зрения результаты могут быть либо опасными, либо катастрофическими.

Перед тем, как разобраться в рисках, полезно понять, как работает глаз и как контактные линзы помогают исправить зрение. Дети говорят только о хорошем в смысле ношения линз, но если не заботиться о глазах и о линзах, то можно повысить риск полной утраты зрения.

Как функционирует глаз

То, что вы видите, интерпретируется не глазами, а мозгом. Свет проходит через переднюю часть глаза (роговицу) и хрусталик. Эти структуры помогают сфокусировать свет на сетчатке в задней части глаза.

Клетки сетчатки преобразуют свет в электрохимические импульсы, которые по зрительному нерву попадают в мозг. Передняя часть глаза действует, как объектив фотокамеры - пропуская больше света в темное время суток и меньше - в светлое время суток. Поэтому ночью зрачки становятся больше - чтобы пропустить больше света и дать вам возможность видеть.

Контактные линзы носятся в «контакте» с глазом. Эти линзы выдаются по рецепту, и предназначены они для коррекции погрешностей зрения - по сути, это как миниатюрные очки. Они меняют то место, где свет фокусируется на сетчатке, что улучшает зрение.

Маленькие линзы двигаются вместе с глазом, плавая на слезной пленке над поверхностью роговицы. Концепцию контактных линз продемонстрировал еще в 1508 г. Леонардо да Винчи. Первые линзы были сделаны из стекла в 1887 году.
За многие годы они эволюционировали до пластиковых, мягких линз, линз одноразового применения, воздухопроницаемых и недавно появившихся силиконовых гидрогелевых, изготавливаемых по индивидуальному заказу.

Воздухопроницаемые линзы изготовлены из твердой пластмассы, в них меньше воды, они менее гибкие, чем мягкие линзы, но лучше устойчивы к бактериям. Эти линзы сохраняют форму, когда вы моргаете, и поддерживают диоптрии лучше, чем мягкие линзы.

Важность света полного спектра

Чтобы оставаться здоровыми, глазам нужен свет полного спектра, точно так же, как телу нужен солнечный свет. Когда свет попадает в глаз, он не только помогает вам видеть, но и попадает к гипоталамусу в мозге.

Гипоталамус - это железа, которое контролирует температуру тела, голод, жажду, водный баланс и артериальное давление.

Кроме того, она оказывает значительное влияние на гипофиз, который выделяет множество различных жизненно важных гормонов. По этой причине для лечения депрессии, инфекции и многих других заболеваний очень эффективна терапия с освещением полного спектра.

Исследования также установили связь между плохим освещением и головными болями, стрессом, усталостью, а также напряжением и слезотечением глаз. Кроме того, плохое освещение связано со снижением производительности.

И наоборот, компании, которые перешли к освещению в полном спектре, сообщают о повышении морального духа сотрудников, улучшении производительности, снижении ошибок и уменьшении отсутствия на работе.

Если вы решите пользоваться контактными линзами, важно выбрать линзы без УФ-фильтра, так как они увеличивают риск того, что глаза и мозг не получат достаточного ультрафиолетового излучения, необходимого для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Повышенный риск инфицирования и повреждения глаз при неправильном уходе

В этом 5-минутном видеоролике вы узнаете о некоторых распространенных ошибках при очистке или хранении контактных линз. Эти ошибки могут иметь серьезные последствия, включая инфекцию и повреждение глаза.

В недавней новостной рассылке от ABC д-р Уильям Фолкнер из Институт глаза в Цинциннати предупреждает, что ежегодно у 20 000 человек регистрируется заражение глаз синегнойной палочкой. По данным Центра по контролю и профилактике болезней, 50 процентов людей не снимают контактные линзы на ночь.

К сожалению, эта практика приводит к повышению риска заражения глаз, что может привести к дальнейшему инфицированию и потере зрения. Если не лечить, глаз можно потерять.

Фолкнер считает, что люди, которые спят в линзах, даже тех, которые называются «ночными», в 10 раз больше рискуют получить инфекции глаз.

Почти у каждого пятого пациента с инфекцией глаза в связи с использованием контактных линз возникают осложнения, к которым относятся травмы роговицы, пересадка роговицы и потеря зрения.

Еще в 1996 году исследователи определили ряд факторов, способствующих повышению риска заражения и язвы роговицы вследствие того, что люди не снимают линзы на ночь:

Ортокератология

Контактные линзы другого типа надеваются только на ночь, чтобы изменить форму глаза, и человеку на следующий день не нужны очки или линзы. Ими часто пользовались молодые спортсмены, чтобы не носить очки или линзы во время соревнований. Такие линзы называются ортокератологическими или просто - Орто-К.

Эти линзы весьма недешевы, но многие родители считают, что оно того стоит. Методика изменения формы роговицы с помощью контактных линз известна уже несколько десятилетий, но FDA впервые одобрило их применение только в 2002 году.

Сейчас эти линзы обычно продаются детям и подросткам в салонах оптики. Линзы этого типа применяют у детей с небольшой или умеренной близорукостью, в надежде на то, что со временем линзы помогут уменьшить аномалии рефракции. Вместе с тем, ношение линз ночью сопряжено со значительными рисками.

Несмотря на временные улучшения у большинства детей, некоторые специалисты считают, что ношение линз в юном возрасте изменяет форму роговицы, что может стать полупостоянным, потому что у детей клетки глаз делятся более быстрыми темпами. Быстрое деление клеток может привести к более постоянному изменению формы глаза.

Офтальмологи и специалисты по роговице не так оптимистично настроены по поводу Орто-К, ссылаясь на свой опыт и ряд проведенных исследований. Сон в контактных линзах, будь они продолжительного ношения или Орто-К, а также, если вы случайно заснули в линзах, увеличивает риск повреждения глаз.

Риски сна в контактных линзах

Daily Mail приводит слова Ву Цзянь-Ляня, директора Центра офтальмологии в больнице «Ван Фанг» в Тайбэе:

"Люди, которые носят контактные линзы, попадают в группу высокого риска, потому что у них могут легко развиться заболевания глаз. Нехватка кислорода уничтожает поверхность эпителиальной ткани, создавая крошечные раны, в которые легко могут попасть бактерии, распространиться по всему глазу и создать идеальную почву для размножения".

К наиболее распространенным рискам относятся:

• Гипоксия
  
  Контактные линзы уменьшают объем кислорода, доступный глазам. От кислорода зависят все ткани организма. В ответ на это, организм начинает выращивать новые сосуды - процесс неоваскуляризации роговицы. Дополнительные кровеносные сосуды увеличивают риск повреждения сетчатки.
  
  Вследствие хронической гипоксии развиваются микрокисты и вакуоли роговицы. Как правило, это протекает бессимптомно - просто ощущается небольшое раздражение глаз или размытость зрения. Лечение заключается в прекращении использования контактных линз. Во многих случаях это состояние при правильном лечении является обратимым.
  
  Гипоксия может также стать причиной острого покраснения глаз, когда после ночи в линзах под ними в большом количестве собираются грам-отрицательные бактерии. Лечение включает в себя снятие линз, применение противовоспалительных глазных капель и увлажняющих средств для глаз. При этом состоянии антибиотики не используются, потому что покраснение является результатом реакции эндотоксинов, а не инвазивной инфекции.
• Язвы
  
  Язвы на роговице - это открытые трещины, которые образуются, когда линзы царапают поверхность роговицы и вызывают постоянное повреждение. Царапины - это ворота для инфекции глаз. Если на линзе что-то осталось, оно тоже может царапать роговицу. Недостаток кислорода, когда вы спите в линзах, тоже влияет на ткани глаза - на них легче образуются язвы.
• Паразиты
  
  Основным паразитом и инфекцией, связанными с контактными линзами, является акантамебный кератит. Когда вы носите контактные линзы днем и не снимаете их на ночь, то паразит постоянно контактирует с глазом и питается тканями роговицы. Хотя это сравнительно редкое заболевание, но оно может привести к структурному повреждению глаз и утрате зрения.
  
  Душ и плавание в контактных линзах тоже способны повысить риск паразитарных инфекций. Паразит акантамеба живет в источниках воды и обычно не вызывает других проблем со здоровьем. Кроме того, этот паразит устойчив к большинству дезинфицирующих средств для контактных линз, поэтому очистка линз после плавания не снизит риск.

Предотвращение чрезмерного использования

Чрезмерное использование контактных линз - еще один фактор, который может повысить риск заражения и повреждения глаз. Если вы постоянно носите линзы, они могут настолько истончиться, что будут резать и царапать роговицу.

Могут появиться отложения кальция и белка, которые тоже будут царапать роговицу и влиять на зрение.

У вас всегда должна быть возможность вращать линзу в глазу. Если глаз становится сухим, а линзы больше не плавают над глазом, их нужно немедленно снять. Очистите их и поместите в контейнер с раствором, пока глаза отдохнут. Уменьшить риск чрезмерного ношения помогут наши советы:

• Снимайте линзы хотя бы один раз в день
  
  Даже если у вас линзы длительного ношения, все равно глазам нужен кислород и отдых. Сон в линзах повышает риск гипоксии, инфекции и язвы роговицы.
• Носите с собой пару очков
  
  Всегда имейте при себе чистый футляр для линз и небольшой флакон с раствором, а также пару очков. Контактные линзы могут вызывать напряжение глаз, приводящее к головной боли или ощущению давления на глаза. В такие периоды вам и понадобится чистый футляр и очки, чтобы дать глазам отдохнуть.
• Меняйте линзы
  
  Офтальмолог расскажет вам о том, как часто следует менять линзы, в зависимости от того, какую марку вы используете, и как часто их носите. Если вам выписали линзы недельного или дневного ношения, обязательно меняйте их каждый день или каждую неделю, даже если вы считаете, что хорошо в них видите.

Правильный уход за линзами и за глазами снизит риск заражения

Вот еще несколько советов.