От д-ра Меркола
Многие считают безрецептурные препараты (БП) безопасными, потому что их можно купить без рецепта. Сложно придумать что-то более ошибочное. На самом деле многие БП раньше отпускались только по рецепту, и их продажа строго контролировалась.
Помимо этого, БП – это химические вещества, которые никоим образом и ни в какой форме не устраняют причину проблем, а наоборот, могут привести к осложнениям, которые могут сильно навредить здоровью или даже убить. Обезболивающее и жаропонижающее средство парацетамол – одно из таких веществ.
Многие без лишних раздумий принимают это лекарство, и, наверное, именно поэтому передозировка парацетамолом каждый год является основной причиной звонков в токсикологические центры по всей территории США. Парацетамол также ежегодно является виновником более 56.000 посещений неотложной помощи, 2.600 госпитализаций и примерно 458 смертей из-за острой печеночной недостаточности.
В 2009 Управление США по контролю за продуктами и лекарствами (УКПЛ) наконец-то добавило предупреждение о вреде печени на этикетку препарата. Это произошло через 32 года после того, как совет экспертов рекомендовал управлению обязательно это сделать...
14 января этого года УКПЛ выпустило документ, указывающий медикам прекратить назначать комбинированные препараты, содержащие более 325 миллиграмм (мг) парацетамола на таблетку, капсулу и любую другую единицу дозировки, чтобы снизить риск серьезных побочных эффектов.
Не забывайте о том, что некотрые обезболивающие, отпускаемые по рецепту, например, Викодин (Vicodin) и Перкоцет (Percocet), также содержат парацетамол, поэтому их нельзя принимать вместе с другими лекарствами, содержащими парацетамол.
Прием парацетамола при беременности может вызвать СДВГ у ребенка
Сейчас многие исследователи поднимают вопрос о приеме парацетамола при беременности, поскольку он может вызвать проблемы с поведением ребенка в будущем. В исследовании, опубликованном в Педиатрическом журнале Американской медицинской ассоциации (JAMAPediatrics),отмечают, что «[д]анные исследования дают основания полагать, что парацетамол разрушительно влияет на гормоны, а отклонения гормонального фона от нормы в период беременности могут повлиять на развитие мозга плода».
Хотя и говорят, что еще слишком рано давать какие-либо определенные рекомендации для общественности, все же стоит быть начеку. Журнал Форбс (Forbes) сообщает
«...поскольку по результатам исследований использование в период беременности может повысить риск поведенческих расстройств у ребенка, беременным следует ознакомиться с исследованием или поговорить с врачом».
При исследовании использовались данные о более чем 64.000 матерей и детей в одной возрастной группе в Дании. Больше 50% женщин сообщили о том, что принимали парацетамол при беременности, что по результатам исследования стало причиной таких проблем:
- 30-процентное повышение вероятности развития у ребенка СДВГ в первые семь лет жизни
- 37-процентное повышение риска возникновения гиперкинетического расстройства (ГКР), тяжелой формы СДВГ
Выяснилось, что воздействие на поведение связано с дозировкой препарата. Чем чаще будущая мать принимает парацетамол во время беременности, тем выше риск возникновения у ребенка проблем, связанных с СДВГ.
У детей, чьи матери принимали препарат в течение 20 и более недель в период беременности, риск диагностирования ГКР практически удвоился. Вероятность того, что им будут выписывать препараты от СДВГ, выше на 50%. В нашумевшей статье сообщается:
«Парацетамол способен проникать сквозь плаценту к плоду и его хрупкой формирующейся нервной системе. Известно, что этот препарат разрушает эндокринную систему (гормоны) и ранее связывался с неопусканием яичек у мальчиков.
Поскольку гормональный фон матери играет важнейшую роль в развитии плода, авторы сообщают о «возможности того, что парацетамол может прервать развитие мозга, влияя на материнские гормоны или оказывая нейротоксичное воздействие, например, он может вызвать окислительный стресс, вызывающий смерть нейронов».
СДВГ распространяется
Я считаю, что при беременности обязательно нужно знать и избегать как можно большего количества нейротоксинов, чтобы сохранить здоровье ребенка. Окружающая среда насыщена множеством разных токсинов, и вы, скорее всего, не сможете защититься от них всех, но вы можете в значительной мере контролировать их уровень непосредственно у себя дома.
Еда и напитки, которые вы употребляете, ваше домашнее хозяйство, личная гигиена и медицинские продукты, которые вы используете во время беременности, могут оказать значительное влияние на развитие и дальнейшее здоровье вашего ребенка.
Такие расстройства как СДВГ невероятно распространились за последние несколько десятков лет, а это признак того, что что-то не так. Наша окружающая среда становится все токсичнее, а цену за наш перегруженный химикатами образ жизни платят наши дети.
Согласно данным государственного исследования в США в 2010 году, 1 из 10 американских детей страдает синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)— на 22% больше по сравнению с 2003 годом. Из-за СДВГ детям сложно сконцентрировать внимание на чем-то и контролировать импульсивное поведение, и около 2/3 детей с диагнозом СДВГ принимают какие-либо формы препаратов, отпускаемых по рецепту. В свою очередь, подобные препараты отравляют детей еще больше. Среди потенциальных побочных эффектов лекарств от СДВГ:
Необратимые повреждения мозга |
Кардиотоксичность и повреждения печени |
Рак |
Изменения в личности, депрессия и/или галлюцинации |
Сердечные приступы и стенокардия |
Внезапная смерть и суицид |
Согласно данным, опубликованным Управлением службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств (УСЛНЗиПР) в прошлом году, такие препараты от СДВГ как Риталин (Ritalin), Виванс (Vyvanse), Страттера (Strattera) и Аддералл (Adderall) (и их генерические эквиваленты) стали причиной около 23.000 обращений в неотложную помощь в 2011 году. То есть, этот показатель за какие-то шесть лет возрос больше чем на 400% из-за отрицательных реакций на препараты!
В других документах говориться о резком скачке злоупотребления препаратами от СДВГ. Например, согласно данным от IMS Health, количество рецептов на препараты от СДВГ возросло на 39% в период с 2007 по 2011: в 2011 году было выдано невероятное количество рецептов – 48,4 миллиона.
Нам необходимо подавить эту тенденцию в зародыше до того, как мы нанесем необратимый вред целому поколению. Для этого мы должны уделять больше внимания тому, как оградить беременных женщин от влияний токсичных веществ, ведь мы не можем знать, какое из них станет той последней каплей из пословицы, которая переполняет чашу... Поэтому я рекомендую по мере возможности воздержаться от приема каких-либо препаратов во время беременности, включая такие БП как парацетамол.
Прочие вредные последствия приема парацетамола
Помимо нанесения вреда печени, парацетамол также имеет и другие вредные побочные эффекты, среди которых нарушение работы почек при взаимодействии с алкоголем, и потенциально смертельные кожные реакции: синдром Стивенса–Джонсона (ССД), токсикодермальный некролиз (ТДН) и острый генерализованный экзентематозный пустулез (ОГЭП) (Чтобы узнать больше об этих потенциально смертельных кожных реакциях, вы можете ознакомиться с моей предыдущей статьей на эту тему).
УКПЛ в прошлом году добавило предупреждение о потенциальных кожных реакциях на этикетки парацетамоловых препаратов, отпускаемых по рецепту. Поскольку невозможно предугадать, кто может находиться в группе повышенного риска подобных побочных эффектов, соблюдайте рекомендацию УКПЛ больше НЕ принимать парацетамол, если после его приема у вас возникла кожная реакция.
В исследованиях, опубликованных в течение последних нескольких лет, также говориться о связи постоянного интенсивного употребления парацетамола с повышенным риском рака крови. Под «интенсивным» употреблением подразумевается прием парацетамола не реже четырех раз в неделю в течение четырех лет – это объем, который американцы легко могут превысить, даже не осознавая этого.
Малоизвестное исследование 2009 года предполагает, что парацетамол может снизить эффективность вакцинации, если она проводилась во время приема препарата. По данным этого исследования у детей, которым давали парацетамол сразу после вакцинации, наблюдалась ослабленная иммунная реакция, при этом у них вырабатывалось значительно меньше антител против заболевания, от которого была сделана прививка.
Для исследования использовались вакцины от пневмококковой инфекции, гемофильной инъекции типа b (Hib), дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита B, полиомиелита и ротавируса (В исследовании не использовались вакцины против гриппа. При этом существует вероятность того, что результат окажется аналогичным). Авторы пришли к выводу, что:
«Несмотря на значительное повышение фебрильных реакций, профилактический прием жаропонижающих препаратов после вакцинации не рекомендуется, поскольку при этом выработка антител в ответ на воздействие нескольких антигенов в вакцине снижается».
Если НУЖНО принимать парацетамол, N-ацетил-L-цистеин может уберечь от опасности
С учетом воздействия на здоровье, я обычно не рекомендую принимать парацетамолосодержащие препараты для лечения слабых болей. Существует множество других способов борьбы с острыми и хроническими болями, при которых не нужно принимать лекарства. Перечень альтернативных способов облегчения боли вы найдете в предыдущей статье.
Несмотря на все это, обезболивающие средства вроде парацетамола имеют право на существование. Например, их можно временно использовать для облегчения послеоперационных и других сильных болей. В таких случаях я рекомендую принимать парацетамол с N-ацетил-L-цистеином, являющийся скорость-лимитирующим веществом для выработки внутриклеточного антиоксиданта глютатиона.
Считается, что повреждения печени, вызванные парацетамолом, возникают в основном из-за подавленной выработки глютатиона, антиоксидантного соединения, которое печень вырабатывает в ответ на воздействие токсинов. Глютатион также позволяет защитить клетки от воздействия свободных радикалов.
N-ацетил-L-цистеин обычно назначают при передозировке парацетамолом, он был одобрен УКПЛ в 1985 году как антидот против токсинов парацетамола. При своевременном введении N-ацетил-L-цистеина смертность вследствие передозировки и отравления парацетамолом значительно снижается.
Нельзя не подметить всю иронию ситуации: пищевую добавку—N-ацетил-L-цистеин — назначают в качестве антидота лекарственному препарату... И это лишь один из многих примеров, в которых пищевая добавка может спасти жизнь, поставленную под угрозу традиционной медициной. Еще одним примером является CoQ10, который необходим для облегчения еще более тяжелых побочных эффектов от статиновых препаратов.
Здесь я хочу сделать небольшую ремарку, так как если сенатор Дурбин и фармацевтическая промышленность добьются своего, такие спасительные добавки, как N-ацетил-L-цистеин и CoQ10 будут подвергнуты всесторонним и невероятно дорогим фармацевтическим испытаниям, из-за чего их станет невозможно достать — по крайней мере, какое-то время, а даже если это и будет возможно, то их цена, несомненно, повысится в разы.
Рекомендации для беременности без токсинов
Несмотря на то, что полностью исключить воздействие токсичных веществ невозможно, важно принимать все доступные меры для его ограничения, особенно до и во время беременности. Воздержание от ненужных препаратов и вакцинаций – это один из аспектов, который вы можете в значительной мере контролировать. Ниже перечислены и другие аспекты. Проще сосредоточиться на том, что следует делать для здорового образа жизни с минимумом химического воздействия, чем составлять бесконечный список того, чего делать нельзя. Вот что следует делать:
- Насколько возможно, покупайте и ешьте продукты органического производства и выращенные в природных условиях органические продукты – это поможет ограничить воздействие сельскохозяйственных химикатов, таких как глифосат. Избегайте переработанных фасованных продуктов всех видов. Таким образом вы автоматически убережетесь от пестицидов, искусственных пищевых добавок, опасных искусственных подсластителей, пищевых красителей, глутамата натрия и генно-модифицированных ингредиентов без маркировки.
- Вместо употребления в пищу обычной выращенной в рыбных хозяйствах рыбы, которая часто загрязнена ПХБ и ртутью, покупайте высококачественное очищенное масло криля или ешьте рыбу, пойманную в естественных условиях и прошедшую лабораторные испытания на чистоту. Дикий Аляскинский лосось – один из немногих видов рыбы, которые я рекомендую.
- Храните пищевые продукты и напитки в стекле, а не в пластике, не используйте продукты, упакованные в пластик или консервные банки (во внутренней отделке многих подобных упаковок содержится БФА).
- Сделайте анализ водопроводной воды и при наличии загрязнений поставьте соответствующие фильтры на все краны (даже в душе или ванной).
- Дома пользуйтесь только натуральными чистящими средствами.
- Выбирайте натуральные бренды предметов личной гигиены: шампуня, зубной пасты, антиперспирантов и косметики. Рабочая группа по охране окружающей среды располагает огромной базой данных, которая поможет вам найти безопасные продукты для личной гигиены. Я также предлагаю одну и самых высококачественных линий органических средств по уходу за кожей, шампуней, кондиционеров и масел для тела, которые совершенно натуральны и безопасны для здоровья.
- Не используйте искусственные освежители воздуха, салфетки с антистатиком, кондиционеры для тканей и прочие синтетические ароматизаторы. Распрощайтесь с убеждением, что хорошо пахнущий – значит «чистый». Это не так. Чистое белье не должно ничем пахнуть.
- Замените все антипригарные кастрюли и сковороды на керамическую или стеклянную посуду.
- Во время ремонта ищите «зеленые» альтернативы, не содержащие токсины, вместо традиционных красок и виниловых обоев.
- Замените виниловую шторку для душа на тканевую или установите стеклянную дверцу. Большинство видов гибкого пластика, такого как шторки для душа, содержат опасные пластификаторы, например, фталаты.
- Не распыляйте пестициды вокруг дома, не пользуйтесь репеллентами, содержащими ДЭТА. Для этого существуют безопасные и эффективные природные альтернативы.