Может ли применение средств для дезинфекции рук остановить грипп?

Из-за свиного гриппа (H1N1) вся страна стала одержима чистотой. А когда мыло и раковина далеко, то люди полагаются на удобство дезинфекции рук.

Продажи дезинфицирующих гелей растут — по сравнению с этим периодом в прошлом году, в этом они увеличились более чем, на 70%.

Многие эксперты согласны с тем, что поддержание чистоты рук является одним из лучших способов оставаться здоровым, особенно в сезон простуд и гриппа.

И хотя есть опасения, что микробы становятся устойчивыми к антибактериальному мылу, они не выдерживают действия алкоголя — основного ингредиента многих популярных дезинфицирующих веществ.

Но, в идеале, перед приготовлением пищи люди должны мыть руки с водой и мылом.

Комментарий д-ра Меркола:

На фоне страха заразиться свиным гриппом, продажи средств для дезинфекции рук выросли с 69 млн долларов год назад до 118 млн долларов в 2009 году, сообщает ABC News. Это дает вам представление о том, насколько популярными стали эти дезинфицирующие средства.

И у них действительно есть ряд положительных аспектов. Во-первых, мытье рук, как доказало время, еще раз стало одним из лучших способов профилактики болезней и инфекций.

Но не всегда есть возможность использовать мыло и воду, когда нужно быстро очистить руки.

Кроме того, если мыть руки слишком часто, можно вымыть много защитного жира из кожи, а это чревато трещинами и кровотечениями на коже. Важно понимать, что основная защита от бактерий — это кожа, а не мыло.

Микробы на коже крайне редко вызывают проблемы — как правило, проблемы возникают, когда вы переносите микробы в нос, рот или открытую рану, как, например, трещины на коже. Поэтому навязчиво-компульсивное мытье скорее увеличит риск заражения, открывая путь для потенциально опасных патогенов.

Сильная иммунная система способна бороться с вирусом, даже если он попадает в организм, но мытье рук обеспечивает дополнительный защитный барьер.

Вот здесь и пригодятся средства для дезинфекции рук — вы сможете быстро очистить руки, даже если рядом нет раковины, и, если выберете натуральное, мягкое средство, не повредите кожу.

Тем не менее, следует очень осторожно выбирать средство для дезинфекции рук, поскольку многие наиболее популярные разновидности могут быть токсичными для здоровья.

Почему следует избегать самых популярных дезинфицирующих средств

Почти половина всех очищающих веществ для рук, продаваемых в Соединенных Штатах, содержат антибактериальные соединения. Эти соединения не только являются фактором, способствующим распространению резистентных к антибиотикам бактерий — оказывается, что триклозан, действующее вещество большинства антибактериальных средств, убивает человеческие клетки.

Поэтому лучший вариант — это средства, содержащие в качестве действующего вещества алкоголь, а не триклозан, потому что к алкоголю у микробов устойчивость не развивается. Но во многих коммерческих разновидностях средств на основе алкоголя содержатся и другие вредные ингредиенты.

Так, Рабочая группа по охране окружающей среды ведет базу данных о безопасности косметических средств для глубоких слоев— в ней средство для дезинфекции рук «Purell» относится к средствам «высокой опасности», с показателем семь из 10 (где 10 – наиболее токсичные). Они указывают: компоненты, используемые в данном продукте, связаны с такими заболеваниями, как:

Есть ли более безопасные средства для дезинфекции рук?

Да, но, чтобы их найти, придется внимательно читать этикетки. Ищите натуральные, биологически чистые разновидности, в состав которых не входит триклозан или другие вредные ингредиенты; в них должны содержаться безопасные растительные ингредиенты, такие как экстракт риса, алоэ вера, ромашка и масло чайного дерева.

Опять же, мытье рук простым мылом и водой — идеальный способ смыть микробы с рук, а безопасное средство для дезинфекции — отличный запасной план для тех случаев, когда умывальник далеко.

Какова ЛУЧШАЯ линия защиты от гриппа?

Первая линия защиты от всех возбудителей болезней, таких как патогенные бактерии и вирусы — это сильная иммунная система.

Поддержать иммунную систему можно с помощью таких мер:

Если следовать этим рекомендациям, вам не придется носить резиновые перчатки и пользоваться дезинфицирующим спреем, ведь эти советы — самый эффективный способ остаться здоровым.

Если придерживаться программы «Возьмите здоровье под контроль», вероятность заболеть в первую волну заболеваний существенно снизится.

Поэтому, хотя мыть руки и использовать безопасные средства для дезинфекции рук, безусловно, важно, старайтесь применять эту стратегию разумно — в качестве поддержки, а не замены здорового образа жизни.