Автор: д-р Меркола
Раннее половое созревание, проявляющееся в появлении вторичных половых признаков, таких как лобковые волосы или рост груди до 8 лет, или начале менархе до 9 лет, случается по меньшей мере у 1 из 5000 детей в США, и этот показатель растет.
Даже в последние три десятилетия дети (особенно девочки) созревают все раньше и раньше (преждевременное половое созревание в 10 раз чаще встречается у девочек, чем у мальчиков).
Половое созревание, ранее нормальное в возрасте 15 лет, теперь происходит в 7, 8, 9 лет
В XIX веке начало менструации происходило в возрасте 15 лет. В настоящее время средний возраст первой менструации, или менархе, составляет около 12. Половое созревание и время, предшествующее ему, это период быстрого развития и изменений, поэтому важно даже количество месяцев когда дело доходит до первых менструаций.
Перед менструацией девочки проявляют начальные признаки развития, такие как «набухание» груди и рост лобковых волос. Тревожит то, что эти признаки теперь становятся распространенными среди 7-, 8- и 9-летних девочек, поскольку многие поставщики медицинских услуг, вместо того чтобы ставить детям диагноз, что что-то не так, просто изменили определение нормы ... но действительно ли «нормально» для девочек созревать в таком юном возрасте?
Возникает больше вопросов, чем ответов в случае преждевременного полового созревания, но определенно то, что девочки развиваются раньше, чем это было даже 10, 20 или 30 лет назад. Раннее половое созревание может заложить основу для эмоциональных и поведенческих проблем и связано с пониженной самооценкой, депрессией, расстройствами питания, употреблением алкоголя, более ранней потерей девственности, большим числом сексуальных партнеров и повышенным риском заболеваний, передающихся половым путем.
Имеются также данные, свидетельствующие о том, что рано созревшие девочки подвергаются повышенному риску диабета, сердечных заболеваний и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака, впоследствии.
Химические вещества окружающей среды - вероятный фактор
Ученые выдвинули ряд потенциальных объяснений растущих темпов раннего полового созревания, но особого внимания заслуживают химические вещества окружающей среды и, в частности, эстроген-имитирующие химические вещества, влияющие на пол, которые легко выщелачиваются из продуктов, содержащих их, загрязняя все, чего они касаются, включая продукты питания и напитки.
В опубликованной в New York Times статье сообщалось:
" ...исследования на животных показывают, что воздействие некоторых химических веществ окружающей среды может привести к тому, что тела рано созревают. Особую озабоченность вызывают эндокринные разрушители, такие как «ксеноэстрогены» или имитации эстрогена.
Эти соединения ведут себя как стероидные гормоны и могут изменять время полового созревания. По очевидным этическим причинам ученые не могут проводить контролируемые исследования, доказывающие непосредственное влияние этих химических веществ на детей, поэтому исследователи вместо этого ищут так называемые «естественные эксперименты», один из которых произошел в 1973 году в Мичигане, когда скот был случайно накормлен зерном, зараженным эстроген-имитирующим химикатом, трудновоспламеняющимся ПБД.
Дочери, рожденные беременными женщинами, которые ели мясо с ПБД и пили молоко с ПБД, начали менструацию значительно раньше, чем их сверстницы."
Это экстремальный случай, но, по правде говоря, мы все являемся частью «секретного эксперимента», потому что разрушающие гормоны химические вещества повсюду вокруг нас. Бисфенол A (BPA), промышленный нефтехимический продукт, который действует как синтетический эстроген, содержится в пластмассе и жестяных банках, в зубных герметиках и в кассовых чеках.
Лабораторные испытания, проведенные по заказу Экологической рабочей группы (EWG), выявили BPA в пуповинной крови 90 процентов новорожденных, прошедших тестирование, вместе с более чем 230 другими химическими веществами.
Никто не знает, что происходит, когда развивающийся плод или маленький ребенок подвергаются воздействию сотен химических веществ, многие из которых имитируют естественные гормоны организма и могут вызвать серьезные изменения в вашем теле, даже у взрослых, что уж говорить о самых быстрых и уязвимых периодах развития (в матке и в детстве).
BPA, к сожалению, не единственный пример. Также есть фталаты, группа промышленных химикатов, используемых для изготовления гибкой и эластичной пластмассы, такой как поливинилхлорид (ПВХ).
Они также являются одними из самых распространенных эндокринных разрушителей, которые можно найти во всем: от упаковки обработанной пищи и занавесок для душа до моющих средств, игрушек и косметических средств, таких как лак для ногтей, лак для волос, шампунь, дезодоранты и духи.
Другие химические вещества окружающей среды, такие как ПХД и ДДЕ (продукт разрушения ДДТ пестицидов), также могут быть связаны с ранним сексуальным развитием у девочек. Известно, что как ДДЕ, так и ПХБ имитируют или вредят половым гормонам.
Перфтороктановая кислота (PFOA), которую можно обнаружить на антипригарной посуде, также попадает в эту опасную категорию, равно как и фторид, который добавляется в большинство государственных систем водоснабжения в Соединенных Штатах.
Исследования показали, что животные, потреблявшие фторид, имели более низкий уровень циркулирующего мелатонина, что отражается в снижении уровня метаболитов мелатонина в моче. Сниженный уровень циркулирующего мелатонина сопровождался - как и следовало ожидать, - более ранним началом полового созревания у самок, потреблявших фторид.
Эти химические вещества также увеличивают риск возникновения рака и сердечных заболеваний
Если химическое вещество может влиять на скорость вашего репродуктивного развития, то логично предположить, что оно также способно влиять на другие процессы, чувствительные к гормонам, и это действительно так.
Например, в новых исследованиях было обнаружено присутствие эфиров парабена в 99 процентах образцов тканей рака молочной железы. Парабены - это химические вещества с эстрогенподобными свойствами, а эстроген является одним из гормонов, участвующих не только в половом созревании, но и в развитии рака молочной железы.
Они широко используются в бытовых изделиях, таких как:
Дезодоранты и антиперспиранты |
Шампуни и кондиционеры |
Гель для бритья |
Зубная паста |
Лосьоны и солнцезащитные средства |
Макияж / косметика |
Фармацевтические препараты |
Пищевые добавки |
Недавние исследования также подтвердили существование ранее неизвестного класса вызывающих рак эстроген-имитирующих соединений: металлов. Было показано, что широкий спектр металлов действует как «металлоэстрогены», которые могут усилить негативное влияние эстрогена на человеческое тело, тем самым увеличивая риск рака молочной железы, а также, возможно, раннее половое созревание.
Перечисленные далее металлы, которые добавляются к тысячам продуктов потребления, включая вакцины, были идентифицированы как способные связываться с рецепторами эстрогенов клеток и затем имитировать действия физиологических эстрогенов:
Алюминий |
Сурьма |
Арсенит |
Барий |
Кадмий |
Хром |
Кобальт |
Медь |
Свинец |
Ртуть |
Никель |
Селенит |
Олово |
Ванадат |
Отказ от веществ, разрушающих гормоны, имеет решающее значение для детей и взрослых
В то время как молодые девушки могут проявлять явные признаки воздействия веществ, нарушающих гормоны, через раннее половое созревание, другие сигналы более коварны и могут не проявляться до тех пор, пока болезнь не появится. Вот 11 мер, которые вы можете применить уже сейчас, чтобы защитить себя и своих детей от распространенных токсичных веществ, которые могут вызвать преждевременное половое созревание и другие долгосрочные проблемы со здоровьем:
Как можно чаще покупайте и ешьте органические продукты и мясо выращенных в естественных условиях животных, чтобы уменьшить воздействие гормонных добавок, пестицидов и удобрений. Также избегайте молока и других молочных продуктов, которые содержат генно-модифицированный гормон роста крупного рогатого скота (rBGH или rBST). |
Ешьте в основном сырые, свежие продукты. Обработанные, предварительно упакованные продукты (всех видов) являются основным источником сои и химических веществ, таких как BPA и фталаты. |
Храните продукты и напитки в стекле, а не в пластике, и избегайте использования пластиковой упаковки и консервированных продуктов (которые часто содержат BPA). |
Используйте стеклянные детские бутылочки и не содержащие BPA чашечки для маленьких детей. |
Удостоверьтесь, что игрушки вашего ребенка не содержат BPA, например, соски, прорезыватели для зубов и все, что ваш ребенок может засунуть в рот. |
Используйте только натуральные чистящие средства, чтобы избежать фталатов. |
Переключитесь на натуральные бренды туалетных принадлежностей, таких как шампунь, зубная паста, антиперспиранты и косметика. |
Избегайте использования искусственных освежителей воздуха, сушильных листов, смягчителей ткани или других синтетических ароматов, многие из которых также могут нарушить гормональный баланс. |
Замените антипригарные сковороды на керамическую или стеклянную посуду. |
Во время ремонта ищите «зеленые», не содержащие токсинов альтернативы вместо обычной краски и виниловых покрытий пола. |
Замените виниловую занавеску в ванной на тканевую. |
Избегайте неферментированной сои, особенно во время беременности и при кормлении ребенка детской смесью. |
Витамин D также связан с ранним половым созреванием
Было высказано предположение, что у девочек, которые живут ближе к экватору, половое созревание начинается в более позднем возрасте, чем у девочек, которые живут в северных регионах. Поскольку это указывает на потенциальную связь с воздействием солнца, исследователи решили выяснить, действительно ли витамин D как-то связан с ранним половым созреванием.
При измерении уровней витамина D у 242 девочек в возрасте 5-12 лет исследователи из Школы общественного здоровья Университета штата Мичиган обнаружили, что у девочек с пониженным уровнем витамина D в два раза чаще начинались менструации в течение периода исследования, чем у пациенток с более высоким уровнем.
В частности, среди девочек с дефицитом витамина D у 57 процентов началась менструация во время исследования, по сравнению с 23 процентами с нормальным уровнем витамина D. Однако исследователи определили норму витамина D как ≥ 30 нг / мл, что на самом деле все еще является дефицитом!
Для оптимального здоровья уровень витамина D должен составлять не менее 50 нг / мл, а это означает, что количество девочек с дефицитом витамина D с ранним половым созреванием было, вероятно, намного выше, чем сообщалось в исследовании.
Чем раньше у вас наступает половая зрелость, тем дольше вы подвергаетесь воздействию повышенного уровня женского гормона эстрогена, что является фактором риска для некоторых видов рака, таких как рак молочной железы.
Это основная «связь» между ранним половым созреванием и раком, которая была изучена, но важно понимать, что дефицит витамина D также является основным фактором риска развития рака, сердечных заболеваний и многих других заболеваний. Таким образом, может быть, что некоторые из повышенных рисков, которые возникают в результате раннего полового созревания, связаны с низким уровнем витамина D.
Что вы должны знать об ожирении, стрессе и физических упражнениях
Ожирение (которое подвергает девочек воздействию еще большего уровня эстрогена, поскольку эстроген хранится и производится в жировой ткани) является еще одним вероятным фактором, связанным с ранним половым созреванием.
Что касается стресса, он также связан с ранним половым созреванием. Так девочки, родители которых развелись, когда им было 3-8 лет, значительно чаще проходят раннее половое созревание.
«Эволюционная психология предлагает теорию, - сообщает New York Times. «Трудное детство побуждает тело к раннему размножению, если жизнь тяжелая, лучше всего проходить половое созревание в юном возрасте, но такую теорию трудно доказать».
Интересно, что помимо ограничения воздействия химических веществ, ожирения и стресса, и оптимизации уровня витамина D, регулярные физические упражнения, по-видимому, являются одним из самых лучших из известных на данный момент способов предотвратить раннее половое созревание.