Автор: д-р Меркола
Летом большинство из нас проводит время на открытом воздухе, но это означает, что мы должны делить пространство с комарами. Ученые говорят, что примерно каждый пятый человек особенно привлекателен для маленьких кровососов ... а что если вы один из них?
Защита от укусов не только предотвращает ужасный зуд, но также может уменьшить ваши шансы заразиться некоторыми болезнями, передающимися от комаров, такими как энцефалит, желтая лихорадка, малярия, вирус Западного Нила или лихорадка денге.
Большинство коммерческих репеллентов содержат химическое вещество DEET, которое следует использовать с осторожностью. Многие исследования показали, что оно оказывает негативное воздействие.
К счастью, есть множество способов предотвратить укусы, и они не включают распыление токсичных химических веществ на вашу кожу. Есть также несколько естественных средств, которые могут помочь избавиться от зуда, если усилия по профилактике не оправдают надежд.
Комары планируют нападение за 50 ярдов
Комаров привлекает ряд химических соединений, которые они могут почувствовать на впечатляющем расстоянии в 50 ярдов. Самцы не интересуются вашей кровью, но самки - это совсем другая история, они жаждут белков и железа из вашей крови чтобы отложить яйца.
На данный момент мы знаем, что комаров привлекает следующее:
• Бактерии — Один триллион микробов живет на вашей коже и создает запах тела. У всех людей только 10 процентов этих микробов совпадает - остальные варьируются. У некоторых из нас есть микробы, которые особенно привлекательны для комаров.
• Химические соединения — Когда они чувствуют наш запах, комаров может привлечь большое разнообразие химических веществ – 277 из них были выделены как потенциальные аттрактанты москитов из запахов человеческой руки в одном исследовании 2000 года.
Некоторые из их фаворитов - молочная кислота, аммиак, карбоновая кислота и октенол (присутствуют в дыхании и поту). Комаров особенно привлекает углекислый газ.
Чем больше запахов вы испускаете, тем более вы привлекательны для них. Крупные люди, естественно, выделяют больше углекислого газа, чем миниатюрные, что является одной из причин, по которым взрослых кусают чаще, чем детей.
• Движение и тепло — комары тянутся как к движению, так и к теплу. Поэтому, если вы тренируетесь на улице в теплый летний вечер, приготовьтесь быть идеальной мишенью, особенно если вы запыхались!
Комарам нравится запах застарелого, а не свежего пота
Когда-то считалось, что комаров привлекает запах человеческого пота, но наука опровергла, что сам пот привлекает их. Вместо этого их притягивают химические изменения, вызванные бактериями в вашем поту.
Сам пот не имеет запаха, пока бактерии на него не подействуют. Хотя комаров не привлекает свежий пот, если вы предложите им «ферментированный», они будут от вас без ума.
Исследование 1999 года обнаружило, что человеческий пот становился привлекательным для малярийных комаров после одного-двух дней инкубации. За это время в нем размножились бактерии, что изменило его рН от кислого до щелочного, поскольку компоненты пота разложились на аммиак.
Также обнаружилось, что малярийные комары слетаются на запах ног - они даже укусят пару вонючих носков, если вывесить их после нескольких дней носки.
Несмотря на то, что комары находят некоторые запахи неотразимыми, другие, как было установлено, нарушают их способность находить источник. Некоторые из этих соединений секретируются вашим телом, одним из них является 1-метилпиперазин, который настолько эффективно блокирует нюх комаров, что они не обращают внимания на присутствие сочной человеческой руки поблизости.
На данный момент разрабатываются спреи от насекомых, содержащие 1-метилпиперазин, но ученым пока не удалось остановить естественное испарение вещества с кожи со временем.
Некоторые люди, по-видимому, выделяют больше этих природных веществ, чем другие, что делает их «невидимыми для комаров» и может объяснить, почему некоторых кусают больше, чем других.
Держитесь подальше от химических репеллентов, особенно DEET
В данный момент DEET (N,N-диэтилтолуамид) используется в сотнях продуктов, в концентрации до поразительных 100 процентов.
Если химическое вещество плавит пластик или леску, неразумно наносить его на кожу, а именно это делают с DEET. Дети особенно подвержены риску возникновения незаметных неврологических изменений, поскольку их кожа легче поглощает химические вещества из окружающей среды, которые оказывают более сильное воздействие на развивающуюся нервную систему.
Основываясь на 30 годах клинических исследований, воздействие DEET может потенциально вызвать следующие неблагоприятные последствия для здоровья:
Потеря памяти |
Головные боли |
Мышечная слабость, боли в мышцах и суставах |
Нарушение функции клеток головного мозга, нейротоксичность |
Тремор |
Приступы |
Раздражение кожи, крапивница, волдыри |
Тошнота и рвота |
Гипотония |
Брадикардия |
Сбивчивое дыхание |
Боль, раздражение и слезящиеся глаза |
Другим потенциально опасным химическим веществом, обнаруженным во многих спреях от насекомых является перметрин. Оно является членом семейства синтетических веществ пиретроидов, которые, как известно, являются нейротоксичными.
Агентство по охране окружающей среды США (EPA) также считает, что перметрин это канцероген, способный вызывать опухоли легких и печени, болезни иммунной системы и хромосомные аномалии. Пиретроиды также недавно были связаны с проблемами поведения у детей.
Простые профилактические меры для предотвращения укусов комаров
Естественно, лучший способ избежать укусов комаров - не допустить контакта с ними в первую очередь, например, находясь в помещении между сумерками и рассветом, когда они наиболее активны.
Комары скапливаются в кустарниках и около стоячей воды. Американская ассоциация по контролю над комарами (AMCA) создала полезный список вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить их размножение на вашей территории. Вот они:
- Дренаж — комарам требуется вода для размножения, поэтому аккуратно слейте все источники стоячей воды вокруг дома и двора, включая миски для домашних животных, водостоки, мусорные контейнеры и баки, запасные шины, ванны для птиц и т.д.
- Одежда — носите светлые, свободные футболки с длинными рукавами и длинные брюки, головные уборы и носки
- Защита — хотя AMCA рекомендует использовать магазинные репелленты, я настоятельно рекомендую их избегать по причинам, которые уже обсуждались; вместо этого попробуйте естественные альтернативы
Растения – именно то, что вам нужно, чтобы безопасно отпугнуть комаров
Вы можете сделать свой собственный репеллент, используя:
|
Масло коричного листа (одно исследование показало, что оно более эффективно в убийстве комаров, чем DEET)
|
Чистое ванильное масло, смешанное с оливковым
|
Помойтесь с мылом цитронеллы, а затем нанесите 100% чистое эфирное масло цитронеллы на кожу. Java Citronella считается самой высококачественной на рынке
|
Масло кошачьей мяты (согласно одному исследованию, это масло в 10 раз эффективнее DEET)
|
Лимонный эвкалипт был признан очень эффективным в австралийском исследовании 2014 года; 32% смесь масла лимонного эвкалипта обеспечивала 95% защиту в течение трех часов по сравнению с 40% -ным репеллентом DEET, и его 100-процентной защитой в течение семи часов
|
Используйте естественную смесь, которая рекомендуется в статье за июль 2014 года на AlterNet: она содержит цитронеллу, масло лемонграсса, перечной мяты и ванилина и отпугивает комаров, блох, клещей и других кусающихся насекомых.
Лечение укусов травами и природными агентами
После того, как вас укусили, цель меняется с предотвращения на снятие зуда и воспаления, вызванного укусом.
К счастью, различные травы и другие природные средства успокаивают кожу, а многие обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами. Для снятия зуда от укусов комаров попробуйте следующее:
Алоэ Вера — содержит более 130 активных соединений и 34 аминокислоты, которые полезны для вашей кожи |
Календула — Трава с успокаивающими, увлажняющими и омолаживающими свойствами |
Ромашка — самая успокаивающая трава, которую можно заваривать в чае или использовать в качестве компресса на кожу; богата биофлавоноидами апигенином, лютеолином и кверцетином |
Корица — В дополнение к ее репеллентным свойствам, корица обладает антибактериальными и противогрибковыми |
Огурцы — Полезны для уменьшения припухлостей |
Сырой органический мед — особенно мощный сорт это мед манука из Новой Зеландии, сделанный пчелами, которые собирают пыльцу цветов куста мануки, также известного как «чайное дерево» |
Лаванда — одно из самых популярных эфирных масел из-за его успокаивающего запаха и противомикробных свойств |
Масло нима — эффективно против грибковых поражений, фурункулов, экземы и стригущего лишая, и, несомненно, против укусов насекомых |
Масло чайного дерева — полезно для лечения порезов, ожогов, инфекций и множества других кожных заболеваний; также это хороший антимикробный и противогрибковый препарат |
Базилик — Содержит камфару и тимол, два соединения, которые могут облегчить зуд; растолките немного свежей травы и приложите ее непосредственно к укусу или купите эфирное масло |
Лимон и лайм — Оба имеют противозудные, антибактериальные и противомикробные свойства; избегайте попадания сока цитрусовых на кожу на открытом воздухе, так как может возникнуть ожог под воздействием солнечного света |
Мята — Чувство прохлады может блокировать другие ощущения, такие как зуд, и обеспечить временное облегчение; либо растолченные свежие листья, либо эфирное масло |
Недотрога — Дикорастущее растение из Восточной Америки помогает уменьшить зуд от многих типов кожных заболеваний, включая сыпь от ядовитого дуба и плюща |
Чайные пакетики — Проведите охлажденным чайным пакетиком по укусам, это может помочь, поскольку танины в чае действуют как вяжущие препараты и уменьшают припухлости |
Яблочный уксус — Добавьте две-три чашки в ванну и посидите в ней 30 минут; кислотность помогает облегчить зуд |
Пищевая сода — Растворите в ванне и посидите в ней 30 минут |
Ведьмин орех — Сделайте пасту из гамамелиса и пищевой соды и нанесите непосредственно на укус, чтобы уменьшить припухлость |
|
Горячая или холодная терапия могут снять зуд от укуса
Вы также можете использовать лед или тепло. Статья в Scientific American рекомендует вместо анальгетиков использовать простой пакет льда для снятия боли от укусов насекомых.
Согласно статье, опубликованной в Drug and Therapeutics Bulletin, существует мало доказательств, подтверждающих эффективность коммерческих препаратов от укусов насекомых, включая антигистамины и топические кортикостероиды. Авторы делают вывод, что лучший способ воздействия на мягкие местные реакции на укус - просто очистить пораженную область и приложить холодный компресс.
С другой стороны, наложение компресса высокой температуры прямо на укус также облегчает зуд, что было подтверждено немецким исследованием 2011 года. Самый простой способ – сделать это с помощью ложки, как показано на Lifehacker.com.
Просто подержите ее под горячей водой около минуты, чтобы нагреть металл, а затем надавливайте ей на укус в течение пары минут. Конечно, нужно убедиться, что ложка не слишком горячая. Она не должна быть раскаленной, ведь это может повредить кожу, поэтому, пожалуйста, не забывайте о здравом смысле и обязательно проверяйте ее на собственной коже, прежде чем прикладывать к укусам у ребенка.
Высокотехнологичная версия нагретой ложки - Therapik - портативная палочка, которая обеспечивает целенаправленный поток тепла для лечения зудящих укусов. Gizmodo протестировал ее и пришел к выводу, что она работает именно так, как заявлено в рекламе, и оценил ее на четыре из пяти звезд.
Одни и те же рецепторы реагируют на тепло и холод, поэтому можно ожидать тех же преимуществ при применении металлической ложки из морозильника, или просто кубиков льда. Помимо этого, я обнаружил, что так же эффективно будет просто прикрыть укус тейпом, чтобы снять зуд.
Как наслаждаться природой и не «обломаться»
С небольшим планированием и подготовкой вы сможете наслаждаться природой и не быть при этом съеденным заживо. Остановка размножения комаров является первым шагом к ограничению их численности.
Посадка бархатцев вокруг вашего двора и, возможно, установка домиков для летучих мышей также будут полезны. Когда дело доходит до защиты, я рекомендую избегать резких химических смесей и экспериментировать с естественными альтернативами.
Некоторые из них могут работать лучше, чем другие для каждого отдельного человека, так как комаров привлекают определенные биохимические компоненты на вашей коже, а у каждого вида свои пристрастия.
Если превентивные меры не оправдают ожиданий, существует более дюжины различных домашних средств, от трав и соды до пакетов льда или тепла, будь то в виде нагретой или холодной ложки, компресса или электронного гаджета или, возможно, даже простого куска тейпа.