Воспользуйтесь ценными свойствами масла лимона

Масло лимона

Краткий обзор -

  • Лимоны использовали еще древние индийцы, египтяне и римляне в качестве средства от инфекционных болезней
  • Лимоны — это еще и отличный источник витамина С или аскорбиновой кислоты, мощного водорастворимого антиоксиданта
Размер текста:

Буквально напичканные питательными веществами, лимоны — одни из самых популярных тропических фруктов в мире. Их положительная репутация обусловлена, главным образом, высокой концентрацией в них витамина C.

Но полезен не только плод лимона. При его использовании в качестве эфирного масла, масло лимона можно применять местно, использовать для уборки и для многих других целей. Эфирное масло лимона, или масло цитрусового лимона, извлекают из кожуры лимона, в углублениях которой находится много летучих эфирно-масляных мешочков.

Чтобы приготовить 0,5 кг масла лимон, необходимо приблизительно 1 000 лимонов.  Цитрусовый аромат лимонов происходит от химического соединения под названием лимонен — именно из него состоит, преимущественно, масло лимона.

Лимоны использовали еще древние индийцы, египтяне и римляне в качестве средства от инфекционных болезней. Сегодня их выращивают в Европе и Соединенных Штатах и используют в различных продуктах.

Применение масла лимона

Помимо применения для приготовления лимонада, масло лимона еще можно использовать как:

Ингредиент блюд

Вкусное дополнение к пирогам, пирожным и маринадам

Масло для ароматерапии и освежитель воздуха

Благодаря его приятному цитрусовому аромату

Лекарство

Можно применять в случае таких проблем со здоровьем, как головные боли, диабет, высокое артериальное давление, заболевания органов дыхания и астма

Полоскание для горла

Помогает облегчить боль в горле, воспаление в полости рта и тонзиллит

Лечение мозолей и бородавок

Регулярное нанесение его на пораженную область поможет уменьшить их появление на коже

Косметическое средство для кожи и волос

Помогает лечить высыпания на коже, отшелушивает мертвую кожу и уменьшает появление угрей. Кроме того, улучшает внешний вид волос и избавляет от перхоти. Масло лимона также добавляют к средствам личной гигиены

Дезинфицирующее средство

Идеальное дезинфицирующее средство для разделочных досок, столешниц, общественных санузлов и даже больниц

Пятновыводитель

Помогает удалить пятна жвачки, масла и жира пятна с одежды и поверхностей

Отпугивает насекомых и лечит их укусы

Действует, как натуральный репеллент и антибактериальное средство

Состав масла лимона

Масло лимона состоит, преимущественно, из лимонена (около 50-70 процентов). В масле лимона содержатся органические соединения, такие как пинен, терпинен и терпинеол, а также нелетучие соединения.

Лимоны обладают мощным питательным профилем и низким гликемическим индексом. Плод содержит лимонную кислоту, которая является естественным консервантом и составляет 8 процентов его массы. Лимоны — это еще и отличный источник витамина С или аскорбиновой кислоты, мощного водорастворимого антиоксиданта.

Несмотря на их кислотный характер, при расщеплении в организме они оказывают подщелачивающее действие.

Лимоны также обладают феноменальными антиоксидантными свойствами благодаря их уникальным флавоноидным соединениям. В исследовании, опубликованном в «Журнале по составу и анализу пищевых продуктов», лимоны, а также другие цитрусовые, содержат доминантный флавоноидный класс под названием флаваноны, а именно — гесперидин и эриоцитрин.

Эти питательные вещества, как установлено, обладают противовоспалительными свойствами, и способны подавлять действие свободных радикалов. В лимонах содержатся и другие антиоксиданты, такие как альфа-и бета-каротины, бета-криптоксантин, зеаксантин и лютеин. К другим питательным веществам, содержащимся в этих цитрусовых, относятся:

Витамин А

Фолаты и витамины группы B

Железо

Медь

Калий

Кальций

Пектин (тип клетчатки)

Полезные свойства масла лимона

Благодаря выдающемуся питательному профилю, лимон помогает лечить многочисленные проблемы со здоровьем. Масло лимона помогает:

Бороться с респираторными инфекциями, такими как бронхит, кашель и боль в горле. Он также помогает облегчить дискомфорт от простуды, лихорадки, гриппа и астмы

Снижать артериальное давление, способствуя здоровому кровообращению

Поддерживать иммунную функцию, стимулируя производство белых кровяных телец

Выводить токсины из кожи и тела

Подавлять воспаление

Контролировать гиперактивность сальных желез, которая способствует возникновению угрей и плохому состоянию волос

Облегчить кислотность и изжогу и, следовательно, помогает сбалансировать уровень pH в желудке

Уменьшать повреждение капилляров и варикозное расширение вен

Устранить запоры, способствуя выведению отходов

Дезинфицировать раны, бытовые предметы и больничные палаты, благодаря своим антибактериальным свойствам

Облегчать состояние при артрите благодаря своим противовоспалительным свойствам

Успокаивать при тревожности, улучшать настроение и предотвращать эмоциональные вспышки и жестокое поведение

Как приготовить масло лимона

Масло лимона готовят путем холодного отжима кожуры. Термическая обработка, в отличие от холодного отжима, отрицательно сказывается на качестве масла, лишая его питательных веществ, вкуса и цвета. Из-за этого масла холодного отжима более качественные и дорогие.

Масло лимона можно также получить путем дистилляции. Дистиллированное масло лимона применяют в растворимых эссенциях для лимонных напитков. Но аромат у масла этого типа хуже, чем у масла холодного отжима.

Как действует масло лимона?

Масло лимона можно добавлять к еде и напиткам, или применять местно на кожу или на поверхности. Ниже приведены некоторые способы использования магии масла лимона:

Добавление двух-трех капель масла лимона в чай или теплую воду поможет облегчить боль в горле

Замачивание кухонных полотенец на ночь в воде с каплей масла лимона поможет их дезинфицировать

Нанесение нескольких капель масла лимона на ногти поможет их укрепить. Кроме того, это поможет избавиться от грибка ногтей

Маслом лимона можно натереть руки — это поможет их продезинфицировать

Пара капель масла лимона на область за ушами поможет успокоиться

Нанесите несколько капель масла лимона на ватные шарики и используйте как средство очистки кожи

Ежедневное нанесение двух-трех капель масла лимона на герпес, мозоли или волдыри поможет избавиться от этих проблем

Можно добавить мало лимона в диффузор, чтобы распространить его аромат

Одна-две капли масла лимона поможет вывести пятна от масла, жира и цветных карандашей

При вдыхании, масло лимона помогает улучшить настроение

Одна-две капли масла лимона помогут простерилизовать столешницы и поверхности

Безопасно ли масло лимона?

Желательно не использовать масло лимона без предварительного его разведения, так как оно может раздражать кожу. Для нанесения непосредственно на кожу его следует разводить в базовом масле. К эффективным базовым маслам относятся кокосовое масло, оливковое масло и масло жожоба.

Ряд данных свидетельствует о том, что масло лимона способствует фоточувствительности, которая увеличивает чувствительность к солнцу и может привести к солнечным ожогам и неравномерному потемнению кожи. Кроме того, рекомендую вам избегать нанесения масла лимона и других цитрусовых масел на кожу на открытом воздухе, так как могут появиться волдыри.

Людям с особой чувствительностью следует с осторожностью использовать эфирные масла. Реакция у каждого может быть сугубо индивидуальной. У одних могут возникнуть кожные реакции, а у других — проблемы с дыханием. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, перед применением масла лимона с врачом следует проконсультироваться беременным женщинам и детям.