Автор: д-р Меркола
Хиропрактики - наиболее новаторские врачи из тех, кого я знаю, и д-р Крейг Бюлер является одним из них. Его работа сосредоточена на взаимосвязи между мышечной функцией, диапазоном движения, а также ограничением, которое способствует боли. В 2002 году он создал продвинутую технику миоинтеграции (AMIT) в клинике в штате Юта, где я был у него на приеме в качестве пациента.
Одна из причин, побудивших меня к посещению, это его феноменальный успех в лечении профессионалов и олимпийцев мирового класса, и помощи в улучшении их спортивных показателей.
Я впервые узнал о его работе от Джеффа Хэйса, продюсера фильма Doctored, который недавно вышел в прокате. Д-р Бюлер и я оба присутствовали в фильме, но он был одним из главных вдохновителей.
Он был хиропрактиком профессиональной баскетбольной команды Юта Джаз в течение 26 лет. И в результате применения его методов, команда имела самый низкий процент пропуска игр из-за травмы (PMGI) в НБА - 61 игрок за 20 лет, по сравнению со средним показателем 171 за те же сроки.
История AMIT
Как была разработана терапия AMIT это сама по себе интересная история. Она началась с доктора Джорджа Гудхарта, хиропрактика из Детройта, штат Мичиган, который разработал методику, которая называется прикладной кинезиологией, и доктора Аллана Бирдалла, также хиропрактика.
«Доктор Гудхарт обнаружил взаимосвязь между органами и железами, мышцами и уровнем позвонков в позвоночнике», объясняет Д-р Бюлер, «Доктор Аллан Бирдалл учился с Гудхартом.
Аллан был бегуном на длинные дистанции национального уровня, поэтому он лечил много элитных бегунов. Доктор Бирдалл обнаружил, что они обращаются с различными видами травм, и стал применять методы хиропрактики и кинезиологии, которые он изучил.
Многие из состояний улучшались, но с некоторыми это не работало. Или они улучшались до того момента, пока спортсмен не напрягался во время тренировки, и тогда они снова повреждались. Он сказал: "Знаете, ведь этому должна быть причина ».
Доктор Бирдалл погрузился в проект клинических исследований, в котором он изучил имеющиеся методы хиропрактики, чтобы определить, где, когда и почему они работали или не работали. Затем он перешел на иглоукалывание, которое вывело его на совершенно новый уровень.
«Он определил восемь рефлекторных систем для 310 мышц в теле. На тот момент Гудхарт обнаружил четыре рефлекса для приблизительно 85 мышц», говорит Д-р Бюлер, «Аллан взял работу доктора Гудхарта и расширил ее. Он пересмотрел анатомию.
Мы определили деление мышц. Например, четырехглавые: считается, что их четыре, но на самом деле существует 12 подразделов этих сложных мышечных систем. Он разработал способы отделения и тестирования этих мышц, чтобы мы могли бы пройтись по телу [человека] и изолировать каждую, чтобы определить, является ли она неврологически и проприоцептивно целой или нет.
Мы можем найти области неустойчивости, которые покажут нам, где человек уязвим к травмам, и это позволяет нам предсказать, где они будут происходить».
Как добраться до сути проблемы
Одна из причин, почему AMIT терапия доктора Бюлера настолько глубока - она объединяет множество эффективных методов. По существу, она включает в себя наиболее эффективные приемы из хиропрактики и иглоукалывания и других методов для любой проблемы или области тела.
Одним из ключевых открытий было то, что если мышца перегружается сверх ее способности справляться с напряжением, которому она подвергается, либо из-за отсутствия лечения или травм, происходит несколько различных вещей: или рвется ткань, и / или нервная система отключает ее через ряд рефлексов, называемых проприорецепторами.
Ваша мышечная и нервная система связаны друг с другом с помощью крошечных мышечных волокон, называемых веретеноообразными клетками, которые контролируют растяжку. Если мышца перегружается слишком быстро, они временно ингибируют ее. В следующий раз, когда вы будете ее сокращать, клетка снова будет задействована.
Кроме того, нервно-сухожильное веретено в сухожилиях так же измеряет и контролирует растяжку. Если сухожилие растягивается слишком быстро или нарушается его целостность, нервно-сухожильное веретено будет временно ингибировать мышцу. Но в следующий раз, когда это произойдет, оно снова поступит соответствующим образом.
«Но существует безотказная система», объясняет д-р Бюлер, «Это место, где сухожилие прикрепляется к надкостнице, где маленькие волокна называются шарпеевыми. В них есть много небольших рецепторов, которые контролируют напряжение. И если целостность этих волокон нарушена, они ингибируют мышцы, так же, как автоматический выключатель отключает электрическую цепь.
Когда это происходит, мышцы все равно срабатывают в пассивном диапазоне движения. Но если вы нагружаете мышцу, она сдается. Если вы продолжаете нагружать ее, ваше тело создает боль в точках крепления, чтобы защитить вас.
В этот момент центральная нервная система вычисляет адаптивную стратегию, напрягая мышцы по-соседству. Другие ткани начинают брать на себя больше нагрузки от мышцы, которая была повреждена».
Когда другие ткани и мышци берут на себя нагрузку, чтобы защитить поврежденную область, эта адаптация «сохраняется» в невралгии, что приводит к измененным или адаптированным моделям движения.
По существу, она изменяет то, как вы двигаетесь и используете свое тело. В то время как это снимает напряжение с травмированной мышцы, позволяя ей зажить, адаптирующиеся мышцы находятся в механически невыгодном положении, что делает их более склонными к последующим травмам. Это может привести в движение порочный круг прогрессирующих повреждений, идущих каскадом от оригинального источника.
Д-р Бюлер выражает схожее с моим мнение, когда говорит, что важно добраться до основания проблемы, так как лечение адаптации, симптома, никогда не позволит восстановиться. Когда вы сосредоточены на корне проблемы, можно добиться резкого изменения и исцеления.
А когда мышца становится неврологически и / или проприоцептивно заторможена из-за травмы, она теряет способность ингибировать мышцу-антагониста, так что та остается напряженной во всех плоскостях движения и никогда полностью не расслабляется. Типичным примером этого являются хронические проблемы подколенного сухожилия, что является результатом торможения четырехглавой мышцы.
Описание типичной AMIT сессии
Типичная сессия AMIT начинается с подробного разбора данного случая - когда и как произошла травма, а также выясняются состояние здоровья и история болезни. Это дает представление о потенциальном эффекте «наслоения» или каскада, вызванного исходной травмой, а также о возможных источниках проблемы.
На этом этапе центральная нервная система пациента оценивается путем расчета комплекса атлас / ось / затылок, который является верхней частью позвоночника, которая непосредственно влияет на ствол мозга центральной нервной системы.
Далее проводится полная оценка основной функции мышц, что также помогает установить функциональные возможности центральной нервной системы. Как поясняет д-р Бюлер, начиная с головы, каждая мышца изолируется, чтобы определить ее неврологическую целостность. Это делается с помощью формы мышечного тестирования.
Далее идет сам процесс терапии, который он называет «подходом врожденных управляемых систем». Это означает, что ваше тело создает симптомы, такие как боль, как способ сообщить вам, что присутствует проблема.
Терапия предназначена для повторной активации мышц и восстановления свободного от боли движения. После того, как восстановятся функция и диапазон движения, йога или другая форма тренировки, направленная на укрепление ранее заторможенных мышц, может вывести вас на совершенно новый уровень производительности. Естественно, это особенно ценно для профессиональных спортсменов.
Пример того, как AMIT может работать «по мановению волшебной палочки»
Хороший пример того, как метод доктора Бюлера может достичь результатов, похожих на «чудо», это техника, которую он использует для растянутой лодыжки, травмы, вызванной внезапным кручением или движением ноги вбок.
Как правило, сильно вывихнутая лодыжка может вывести вас из строя на несколько недель. Техника манипуляции доктора Бюлера часто может поставить вас на ноги за считанные минуты. Есть три градации тяжести растяжения лодыжки.
- 1 — Растянутые связки
- 2 — Незначительный частичный разрыв связки
- 3 — Полный разрыв связки
По словам д-ра Бюлера, растяжение лодыжки 1 и 2 градации «легко исправить». К сожалению, стандартный медицинский подход заключается в том, чтобы не переносить вес на лодыжку по крайней мере неделю, используя костыли. На вторую неделю стандартное лечение, как правило, включает в себя терапию пассивного диапазона движения. После этого вы медленно начинаете восстановление с более агрессивной терапией. Это может занять от четырех до шести недель.
Модель доктора Бюлера рассматривает этот тип травмы в совершенно ином свете. Инверсивное растяжение, которое является наиболее распространенным, происходит, когда таранная кость - верхняя кость лодыжки – поворачивается, а пяточная кость вращается в противоположную сторону.
Это приводит к тому, что длинная малоберцовая кость на внешней стороне лодыжки падает ниже и сдвигается назад к месту крепления к колену. Это изменяет динамику суставных механорецепторов, вызывая сильную боль, когда вы переносите любой вес на суставы.
«Боковые стабилизаторы для голеностопных мышц тормозятся из-за травмы. Они больше не выстреливают для поддержки сустава. Каждый раз, когда вы делаете шаг, вы наступаете и переносите вес на сустав, который искажен и нестабилен, и ваше тело автоматически создает боль, чтобы защитить вас», объясняет Д-р Бюлер, «Отек происходит потому что кровоточат капилляры. Вашему телу снова приходится иметь дело с воспалительным процессом и требуется начать процесс исцеления».
Для решения этой проблемы, метод предполагает корректировку лодыжки обратно в выровненное положение, чтобы сустав “попадал в колею” должным образом. Затем «сбрасываются» боковые стабилизирующие мышцы с помощью определенного рефлекторного метода. В начале, когда мышцы напрягаются, они будут слабыми и болезненными.
Но после того, как они активируются, после повторного тестирования они снова целы и не причиняют боли, и могут выдержать перенос веса на них.
«Теперь, когда спортсмен или пациент встает из-за стола и начинает ходить, первый шаг является болезненным, второй шаг - менее болезненным, и каждый последующий шаг все менее и менее болезненный, до такой степени, что они могут бегать туда-сюда по клинике без всякой боли.
Таким образом, ходьба и бег фактически становятся терапевтическими, потому что вы стимулируете лимфатическую дренажную систему» говорит он.
Резюме
Как поясняет д-р Бюлер, каждая мышца в вашем теле имеет следующие точки или рефлексы, которые относятся к ней. Все они должны быть стимулированы. Когда мышца ингибируется, соответствующие рефлексы становятся болезненными.
Одна точка акупунктуры |
Сосудистая точка |
Лимфатическая точка |
Две точки рефлекса органов или желез |
Начало и вставка мышцы |
Веретеноообразные клетки |
Кроме того, имеется три позвонка в позвоночнике, два из которых являются реактивными и должны быть скорректированы. Д-р Бюлер объясняет процесс тестирования и лечения мышц с помощью этих рефлекторных точек:
«Человек просыпается однажды утром с болью в локте, и это действительно сильная боль. Он не помнит, чтобы ударялся, но больно все равно есть. Он идет к врачу. Ему ставят диагноз эпикондилита или теннисного локтя, и прописывают противовоспалительные препараты. А на самом деле, это может быть точка акупунктуры, связанная с мышцей в противоположном колене», говорит доктор Бюлер.
«По мере лечения мы стимулируем эти рефлекторные точки, они весьма болезненны. Люди шокированы тем, что я могу точно выделить их. Откуда вы знаете, что мне больно именно там? Там болит уже шесть недель, и вы попали прямо в точку», говорят они.
Вы проходите через процесс реактивации всех этих рефлексов, а затем возвращаетесь и повторно проверяете функционирование мышц. Это неприятная процедура, но она эффективна».