Автор: д-р Меркола
Хотя эти понятия иногда используются как синонимы, персонализированное здравоохранение и персонализированная медицина – это разные вещи. Персонализированная медицина предполагает использование генетики с целью подбора лечения, специфического для заболевания, например, определения опухолевых маркеров для выбора направления раковой терапии.
Персонализированное здравоохранение является более широким термином, который включает персонализированные лекарства и другую биологическую информацию, которая помогает предсказать риск или реакцию на лечение. Обоим в настоящее время уделяется большое внимание, поскольку ученые изо всех сил стараются разработать план лечения с наибольшей вероятностью успеха.
Дизайн переносных датчиков быстро совершенствуется
В начале 2016 года журнал Nature опубликовал статью, обращающую внимание на уникальное устройство, разработанное учёными-материаловедами в Университете Калифорнии в Беркли, которые создали небольшой датчик для считывания молекулярного состава пота. Далее он отправляет результаты в приложение на смартфоне.
Ученые разработали датчик для браслетов и головных повязок, позволяющий пользователю получить раннее предупреждение. Этот датчик – шаг вперед по сравнению с другими, которые могли измерять только один из компонентов пота за раз и не передавали результаты.
Раньше датчики нужно было снимать для химического анализа, что сильно влияло на измерения в реальном времени. Эта переносная технология может обнаружить глюкозу, лактат, натрий и калий, а также температуру тела при контакте с потом.
Джейсон Хейкенфелд из Университета Цинциннати назвал это впечатляющим достижением, так как миниатюрный электронный датчик можно обернуть вокруг запястья.
К концу 2018 года Хейкенфелду был выдан патент на переносной датчик пота, способный соотносить два или более измерения в электронном виде. Компания Eccrine Systems Inc использует изобретение для соотношения данных, полученных от датчиков пота, для определения фармакокинетических профилей лекарственных препаратов, выходящих из организма с потом.
Новые датчики пота теперь измеряют несколько химических веществ
В журнале Science Advances, была объявлена разработка нового устройства, обеспечивающего информацию о количестве пота, уровне хлорида, глюкозы, лактата и рН в реальном времени. Используя эти уровни, врачи могут определить, что у владельца сахарный диабет или кистозный фиброз, он обезвожен или имеет низкий уровень кислорода.
Новое устройство является беспроводным и не имеет батареи, что улучшает способность контролировать и диагностировать проблемы, и оно умещается в небольшом мягком пластыре. Мартин Кальтенбруннер, профессор инженерии в Университете Йоханнеса Кеплера в городе Линц в Австрии, который не участвовал в исследовании, прокмментировал,«Это похоже на первый вариант, в котором они интегрировали все в одно устройство.
Уровень технологии крайне продвинутый». Устройство работает, направляя пот через миниатюрные отверстия к основанию, где сложная сеть микроканалов направляет жидкость в мелкие резервуары, каждый из которых имеет датчик, который реагирует на химическое вещество в поту. В нем нет питания, и ничто не проникает в кожу.
Ученые разработали универсальную систему для того, чтобы отслеживать одно или несколько химических веществ в течение долгого времени. Другими словами, его можно установить, чтобы отслеживать уровень лактата у марафонца, и он так плотно прилегает к коже, что даже пловцы могут следить за своей производительностью. Так как система каналов может быть отделена от электроники, это увеличивает срок службы устройства.
Еще не найдена корреляция для мгновенного анализа глюкозы в крови
Потенциал использования пота для мониторинга уровня глюкозы в крови почти 30 миллионов людей с диабетом в Америке уменьшил бы необходимость инвазивного мониторинга. Самые передовые переносные датчики на сегодняшний день представляют собой мягкий патч, который с помощью крошечных игл контролирует уровень глюкозы в крови.
Так как потребляемые продукты могут значительно и практически мгновенно повлиять на уровень сахара в крови у больных диабетом, исследователи ищут устройства, которые можно было бы использовать с потом. Тем не менее, в настоящее время они не смогли определить показатель, отражающий непосредственный уровень глюкозы в крови.
Новейшие устройство, задействующее пот, измеряет уровень глюкозы, но результаты часто показываются с задержкой в 30-60 минут. Это слишком долго для тех, кто может испытывать сильную гипо- или гипергликемию, но это можно использовать для диагностики при лечении диабета.
Джон Роджерс, инженер-биомедик Северо-Западного университета в Иллинойсе, является главным архитектором устройства. Роджерс также работает совместно с учеными для разработки датчиков для измерения мочевины и креатинина, чтобы определить работу почек и потенциально документировать прогресс у тех, кто проходит курс реабилитации после инсульта.
Другие лаборатории работают над созданием датчиков для измерения химических веществ, важных при психических заболеваниях, включая депрессию. Роджерс оптимистично смотрит на будущую быстроту интегрирования его устройства в повседневное использование.
В 2016 году он описал более раннюю версию этого устройства, которая использовала колориметрический анализ и через несколько недель он уже участвовал в переговорах с Gatorade по поводу адаптации технологии.
Ежедневное измерение уровня гормона стресса помогает выявить многочисленные проблемы
Переносные биосенсоры также являются способом неинвазивного контроля секреции кортизола. Используя пот и точную доставку образца, устройства способно успешно измерять микрожидкости с относительной точностью.Кортизол – это гормон, вырабатываемый вашими надпочечниками при ответе на стресс «бороться или бежать».
Тем не менее, при хронической секреции он угрожает вашему здоровью. Естественная реакция на стресс увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает артериальное давление и энергию, необходимые во время физической нагрузки. Но когда эта система выходит из строя, это увеличивает риск развития тревожности, депрессии, болезней сердца и увеличения веса, и проблем с памятью и концентрацией.
Некоторые называют кортизол «врагом общества №1» так как он также связан с вмешательством в процессы обучения и памяти, снижением иммунной функции и плотности костной ткани. Каждый из этих факторов может способствовать уменьшению продолжительности жизни.
Интересно, что исследователи из лаборатории психиатрической нейробиологии в Австралийском институте тропической медицины и здоровья продемонстрировали, что люди с психозом производят количество кортизола ниже среднего после пробуждения утром.Это указывает на наличие биомаркера, который легко измерить, чтобы идентифицировать людей с повышенным риском развития шизофрении.
Отсутствие обезвоживания имеет решающее значение для общего здоровья
Отсутствие обезвоживания имеет решающее значение для общего состояния здоровья, а также это одно из важных измерений, отслеживаемых в новых датчиках, задействующих пот. Хотя вы можете полагаться на другие жидкости в течение дня, вода лучше всего подходит для предотвращения обезвоживания.
Другие напитки добавляют ненужные и пустые калории, в том числе фруктовые и овощные соки и даже кофе и чай, в зависимости от того, как много добавок они содержат, например, сахар и молоко. Вашему телу нужна вода, чтобы выжить, так как каждая клетка, ткань и орган используют ее, чтобы работать должным образом.
Ваше тело использует жидкость для переноса питательных веществ к клеткам, вымывания бактерий и предотвращения запора. Слишком часто пожилые люди не получают достаточное количество жидкости и рискуют обезвоживанием, так как их чувство жажды снижается. В некоторых случаях, лекарства могут вызвать потерю жидкости и привести к слабости, низкому кровяному давлению, головокружению и спутанности сознания.
Отсутствие обезвоживания также улучшает физическую работоспособность, поскольку оно снижает усталость и улучшает выносливость. Если у вас были проблемы с похудением, вы можете быть хронически обезвожены. Увеличение потребления воды может помочь достичь лучших результатов. Обезвоживание также влияет на ваше настроение, поэтому его отсутствие может сделать вас спокойнее и принести положительные эмоции.
Увлажнение на клеточном уровне является ключом к здоровью
(Видео доступно только на английском языке)
В этом отрывке из интервью с доктором Заком Бушем мы обсудим важность воды и тот факт, что просто пить ее недостаточно, чтобы полностью напитать ваши клетки. Буш – врач и исследователь, трижды сертифицированный специалист в области внутренней медицины, эндокринологии и обмена веществ, а также хосписной и паллиативной помощи, что дает ему необычайно широкий диапазон знаний и опыта.
Прежде чем он переключил свое внимание на питание и природную медицину, он был исследователем рака. Так как ваш кишечник является важной частью цикла увлажнения, возникает вопрос, как удалить воду из слизистой оболочки кишечника и перенести ее в кровь, а затем в клетки.
Простая истина заключается в том, что пить достаточное количество воды в течение дня может быть недостаточно, чтобы принести воду в клетки. Две трети вашего тела состоит из воды и 66-70 процентов этой воды находится в клетках и лимфатической системе. С возрастом ваше тело имеет тенденцию терять возможность получать воду из кровеносной системы в клетки.
На основании своих исследований, Буш пришел к выводу, что, если ваши клетки остаются увлажненными, старение замедляется и потенциально обращается вспять. Причина в том, что вода является важным механизмом, с помощью которого организм выводит токсины и естественно производимые оксиданты. Буш также утверждает, что кислород также может быть получен в результате гидролиза межклеточной воды на водород и кислород.
В своей клинике, Буш определяет увлажненность пациента путем измерения фазового угла аналогично использованию импеданса для определения количества телесного жира. Показание фазового угла не зависит от временных ситуаций, а является долгосрочным отражением вашей биологии.
Как увлажнить себя и не пить при этом больше воды
Важно отметить, что вы можете улучшить свой фазовый угол, не увеличивая количество воды, которую вы пьете, так как питьевая вода – это только один аспект отсутствия обезвоживания. Ваше тело скорее всего будет выделять дополнительную воду, если у вас нет достаточного высокого электрического заряда мембран.
Для достижения этого, Буш рекомендует принимать террагидритные гуминовые соединения для поддержки макро-мембран и обеспечения большего внутриклеточного увлажнения, и он настоятельно рекомендует сократить воздействие электромагнитных полей, поскольку это может привести к повреждению плотной системы зазоров между клетками.