Босвеллия: положитесь на эту траву для укрепления здоровья

Босвеллия

Краткий обзор -

  • Если вы ищете проверенную временем траву, которая может улучшить ваше здоровье, попробуйте босвеллию. Задокументированное использование во многих древних цивилизациях доказывает ее ценность в улучшении вашего благополучия
  • Босвеллия пильчатая обладает многочисленными преимуществами, такими как снижение воспаления в теле и помощь в лечении таких состояний, как остеоартрит, ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника
  • Босвеллию можно использовать для облегчения астмы, и она может оказывать защитное действие против таких заболеваний, как лейкемия и рак молочной железы
Размер текста:

Быстрый поиск по запросу «босвеллия» выдаст много страниц - в конце концов, существует 16 известных видов. Босвелия пильчатая, или индийский ладан, в основном используется в лечебных целях. Его извлекают из дерева от среднего до крупного размера, которое произрастает в Индии, Йемене, Сомали и Эфиопии.

Смола, изготовленная из экстракта босвеллии пильчатой, использовалась в народной медицине Азии и Африки для лечения болезней и высоко ценилась в золотой век римской и индийской цивилизаций.

Этот вид не следует путать с ладанным деревом, которое можно отличить по его бумажно-отшелушивающейся коре и сгруппированным листьям на концах спутанных ветвей, и которое часто используется для изготовления эфирного масла ладана.

Польза босвеллии для здоровья

Босвеллия пильчатая обладает многочисленными преимуществами, такими как уменьшение воспаления и помощь в лечении таких состояний, как остеоартрит, ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника. Она также является болеутоляющим средством, которое может помочь предотвратить потерю хрящевых тканей. Босвеллия может использоваться для облегчения астмы и оказывать защитное действие против таких заболеваний, как лейкемия и рак молочной железы.

Босвеллиевая кислота помогает предотвратить образование лейкотриенов в организме, которые были идентифицированы как причина воспаления, а также они могут вызывать симптомы астмы. Было обнаружено, что четыре другие кислоты, содержащиеся в босвеллии, помогают препятствовать развитию производящего лейкотриен фермента, называемого 5-липоксигеназой (5-LO). Наиболее мощная из них – ацетил-11-кето-бета-босвеллиевая кислота (АКБК).

Для чего используется босвеллия?

Использование босвеллии делится на три категории: религиозное, косметическое и лекарственное. Египтяне использовали камедь босвеллии пильчатой, или ладан, чтобы бальзамировать своих усопших, в то время как египетские женщины делали густую подводку для глаз из сурьмы, перемалывая ладан в мелкий порошок.

Римские и греческие католики также использовали ладан в качестве благовоний в ритуалах. Тем не менее, босвеллия наиболее широко использовалась благодаря своим целебным свойствам. Китайцы использовали ее в качестве стимулятора, мази для лечения травм, высыпаний на коже и проказы, ополаскивателя для рта и горла, а также обезболивающего при менструальном дискомфорте.

В Индии в аюрведической практике босвеллия используется для лечения:

Артрита

Язвенного колита

Бурсита

Диареи

Расстройств моче-половой системы

Заболеваний нервной системы

Дисменореи

Гонореи

Стригущего лишая

Изъязвлений

Язв

Змеиных укусов

Астмы

Кашля

Сегодня вы можете приобрести босвеллию в виде смолы, таблеток, крема или порошка. Саму смолу даже добавляют в парфюмерию и косметику.

Советы по выращиванию босвеллии

Босвеллия лучше всего растет в теплых климатических условиях и в солечных местах, особенно в сухих и холмистых областях или с хорошо дренированной или сухой щелочной почвой. Избегайте посадки босвеллии в холодную погоду, так как деревья не выдерживают мороза. Ее семена редки и дороги, поэтому выращивайте ее из крупных и стеблевых черенков.

Перед тем, как поместить растение в землю, убедитесь, что вокруг него есть не менее 15 футов открытого пространства. Вот пособие eHow о том, как вырастить ее в домашних условиях:

Что вам понадобится

  • Саженец босвеллии
  • Лопата
  • Удобрение для деревьев
  • Опоры для дерева
  • Веревка

Процесс

  1. Используйте лопату, чтобы разбить землю в том месте, куда вы хотите посадить дерево. Удалите большие камни и куски мусора, хотя почва не должна быть сыпучей.
  2. Смешайте стартовое удобрение с землей. Хотя взрослые босвеллии выносливы и могут расти в почве с дефицитом питательных веществ, первоначальное удобрение может быть полезно для новых саженцев.
  3. Возьмите лопату и выкопайте яму в подготовленной и удобренной грязи. Размеры отверстия должны соответствовать ширине и глубине клубка корней босвеллии. Для измерения поместите в отверстие саженец. Его основание должно быть на одном уровне со сторонами отверстия.
  4. Поместите саженец в отверстие и заполните почвой со всех сторон. Вставьте кол в землю рядом с ним, затем возьмите веревку и привяжите его к колу. Это важно, поскольку это поможет поддержать босвеллию, пока она не укоренится. После этого вы сможете удалить кол и веревку.

После посадки поливайте молодые растения ежедневно (два раза в день) до появления корневой системы. Сократите это по крайней мере до нескольких раз в неделю, как только корневая система укрепится. Не забывайте время от времени подстригать растение.

Деревья босвеллии вырастают до 9-15 метров (29,5-49,2 футов) в высоту. Вы можете собирать смолу, когда деревьям от 8 до 10 лет. Сбор урожая обычно происходит в начале апреля, хотя экстракт можно собирать и в конце октября.

Для сбора смолы на коре дерева делают разрез шириной от 15 до 20 сантиметров (от 5,9 до 7,78 дюймов). Молочно-белая жидкость будет вытекать и затвердевать при контакте с воздухом. Она превращается в белые или желтые кристаллы. Через две недели после высвобождения камеди соберите кристаллы и очистите их вручную, чтобы удалить мусор.

Попробуйте эти рецепты с босвеллией

Традиционно небольшие дозы босвеллии принимались внутрь, чтобы облегчить хронический кашель и простуду. Если вы получите разрешение от своего врача на ее потребление, попробуйте приготовить смузи из босвеллии:

Противовоспалительный смузи из босвеллии

Ингредиенты

  • 1 стакан органического кокосового или миндального молока
  • 1-2 столовые ложки белка семян конопли
  • 1/2-1 чашка замороженной органической черники
  • 2 столовые ложки свежемолотого льняного семени
  • 1 столовая ложка куркумы
  • 1 столовая ложка порошка босвеллии
  • 1 столовая ложка корицы
  • 1 сырой финик
  • Щепотка черного перца
  • 1/4 ч.л. пробиотического порошка

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в блендер. Смешайте в течение одной минуты до однородного состояния. Если коктейль слишком густой, разбавьте его очищенной водой. Подавайте сразу же.

Этот рецепт рассчитан на 1 порцию.

Вы можете купить порошок босвеллии онлайн, хотя его довольно сложно найти. Ищите продукты, которые стандартизированы до определенных уровней босвеллиевых кислот. Будьте осторожны и попробуйте сначала использовать маленькие порции.

Попробуйте масло босвеллии уже сегодня

Смолу из дерева босвеллия пильчатая можно использовать для изготовления эфирного масла, также называемого олибаном. Эфирное масло растения содержит такие соединения, как п-цимен, д-лимонен, терпинолен, борнилацетаты и метилхавикол. Его не следует путать с эфирным маслом ладана, которое производится из ладанного дерева или босвеллии священной. Хотя масло босвеллии пильчатой отличается от других эфирных масел деревьев босвеллия, оно так же полезно благодаря следующим свойствам:

Противовоспалительные

Противоопухолевые

Антибактериальные

Противогрибковые

Противораковые

Антидепрессантные

Успокоительные

Противоасматические

Иммуномодулирующие

Это эфирное масло от прозрачного до бледно-желтого цвета отлично подходит для улучшения настроения, очищения тела и разума, придания аромата окружающей среде и лечения боли в суставах, тендинита, астмы, менструальных спазмов, остеоартрита и ревматизма. Вот несколько способов его применения:

Жидкость для полоскания рта для лечения неприятного запаха из-за заболеваний десен или других проблем с зубами — Смешайте несколько стаканов масла босвеллии, одну четверть чайной ложки гималайской соли и четыре капли эфирного масла мяты перечной с чашкой чистой воды.

Массажное масло — Добавьте масло босвеллии в массажное масло, чтобы успокоить кожу и расслабить тело и разум.

Крем для ухода за кожей — Смешайте несколько капель масла босвеллии в крем для более чистой и сияющей кожи.

Холодный компресс — Добавьте несколько капель, чтобы нанести холодный компресс на болезненные участки тела.

Топическое применение — Капните немного масла босвеллии на ладонь, аккуратно разотрите, поднесите к лицу и сделайте глубокий вдох.

Перед использованием масла босвеллии проконсультируйтесь с врачом или пройдите тест на аллерген. Воздержитесь от приема масла внутрь и всегда разбавляйте его в безопасном масле-носителе перед использованием. Вы также можете попробовать смешать его со следующими маслами:

Масло грейпфрута

Масло бергамота

Базиликовое масло

Масло черного перца

Масло нероли

Сандаловое масло

Масло гальбана

Масло герани

Побочные эффекты босвеллии

Босвеллия или ее масло имеют различные побочные эффекты, которые могут потенциально навредить вашему телу. Беременные женщины должны избегать босвеллии, потому что это месячногонное средство, которое увеличивает приток крови к тазу и матке, способствует менструации и является абортивным средством, то есть может вызвать выкидыш.

Кормящим женщинам также следует избегать применения босвеллии. Кроме того, могут возникнуть другие побочные эффекты босвеллии пильчатой, хотя это и случается редко, в том числе:

Дискомфорт в желудке, включая тошноту

Кислотный рефлюкс

Диарея

Кожные высыпания и жжение

Ощущение переполненности желудка

Боль в груди

Сжатость в горле или груди

Проблемы с дыханием

Припухлость кожи

Крапивница, сыпь или зуд кожи

Эти лекарства и добавки могут негативно взаимодействовать при приеме вместе с босвеллией, поэтому избегайте их совместного приема:

Лекарства, являющиеся субстратами P-гликопротеина (P-Gp) (босвеллия может влиять на то, как организм поглощает или метаболизирует их)

Антикоагулянтные и / или антиагрегантные препараты (босвеллия может увеличить риск кровотечения)

Добавки с противораковыми свойствами

Добавки, понижающие уровень холестерина

Противогрибковые препараты

Лекарства от болезней суставов