От д-ра Меркола
COVID-19, новый коронавирус, идентифицированный в городе Ухань в Китае в декабре 2019 года, является частью семейства вирусов с коронообразным или галообразным (коронным) внешним видом. Как объяснено на веб-сайте Министерства здравоохранения штата Вирджиния, в настоящее время идентифицировано семь коронавирусов человека:
• Типы 229E, NL63, OC43 и KHU1 довольно распространены и вызывают легкие или умеренные респираторные инфекции, такие как обычная простуда.
• ТОРС-КоВ (коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома), обнаруженный в Китае в 2002 году, распространился в 26 странах, а затем исчез в 2003 году. С 2004 года не было зарегистрировано ни одного случая ТОРС нигде в мире. Как следует из названия, ТОРС-КоВ ассоциируется с тяжелыми респираторными заболеваниями и имел уровень смертности приблизительно 10%.
• БВРС-КоВ (коронавирус респираторного синдрома на Ближнем Востоке), обнаруженный в 2012 году, возник в Саудовской Аравии и распространился в 27 странах до его локализации. Как и ОРВИ, БВРС вызывает более тяжелые респираторные инфекции, чем четыре распространенных коронавируса, и имеет уровень смертности около 35%.
• COVID-19 (первоначально называвшийся 2019-нКоВ) с декабря 2019 года распространился на 127 стран и регионов. Вызывая более легкие симптомы, чем ТОРС, и имея гораздо более низкий уровень смертности, чем ТОРС или БВРС, его уровень заражения, по-видимому, гораздо выше.
Причин может быть несколько. Согласно предварительным данным, COVID-19 может оставаться в воздухе в течение трех часов и может выживать на пластиковых и поверхностях из нержавеющей стали до трех дней, что облегчает его распространение.
Эксперт по биологическому оружию доктор Фрэнсис Бойл также считает, что COVID-19 был вооружен так называемыми свойствами «усиления функции», которые позволяют ему распространяться по воздуху до 7 футов, что больше, чем обычно.
COVID-19, по-видимому, непропорционально влияет на пожилых людей; чем вы старше, тем сильнее ваша восприимчивость. В настоящее время уровень смертности от COVID-19 составляет от 3% до 6%.
Поскольку он является оболочечным вирусом (то есть его одноцепочечная РНК заключена в пузырек липидных или жировых молекул), COVID-19 (как и все другие коронавирусы) очень чувствителен к мылу и дезинфицирующим средствам, что является хорошей новостью. Однако некоторые дезинфицирующие средства более эффективны, чем другие, на чем и фокусируется эта статья.
Хотя существует много химических дезинфицирующих средств, я остановлюсь на тех, которые наиболее доступны для домашнего использования. Вы можете узнать больше о других дезинфицирующих и стерилизующих веществах, используемых в медицинских учреждениях, на веб-странице Центров по контролю и профилактике заболеваний США «Химические дезинфицирующие средства для контроля инфекций».
Дезинфицирующие средства на спиртовой основе
Дезинфицирующие средства на спиртовой основе будут содержать этиловый или изопропиловый спирт с различными уровнями крепости (50% или более). В то время как алкоголь в основном убивает бактерии, он также обладает мощным фунгицидным и противовирусным действием при концентрациях выше 60%.
Согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, микробное действие алкоголя обусловлено его способностью денатурировать белки. Чистый этиловый спирт является менее бактерицидным, чем спирт, смешанный с водой, так как присутствие воды позволяет белкам быстрее денатурироваться.
Разные спирты более или менее эффективны в зависимости от типа рассматриваемого вируса.
- Этиловый спирт — при условии, что концентрация выше 60%, этиловый спирт эффективно инактивирует липофильные вирусы, такие как грипп, коронавирусы и многие (но не все) гидрофильные вирусы
- Изопропиловый спирт — убивая липидные вирусы, такие как коронавирус, изопропиловый спирт неэффективен против нелипидных энтеровирусов
Если вы используете дезинфицирующее средство на спиртовой основе для инактивации и защиты от коронавирусов на поверхностях вашего дома, убедитесь, что оно содержит от 60 до 80% спирта. По данным Всемирной организации здравоохранения:
«Алкогольные растворы, содержащие 60–80% спирта, наиболее эффективны, а более высокие концентрации менее эффективны. Этот парадокс объясняется тем, что белки непросто денатурировать в отсутствие воды…»
Более того, хотя дезинфицирующие средства на основе спирта очень эффективны против грамположительных и грамотрицательных бактерий, они могут быть более или менее эффективными против вирусов, в зависимости от типа.
Они совершенно неэффективны против вирусов без оболочки (не липофильных), но лучше работают против вирусов с оболочкой, таких как COVID-19. Помните, что для мытья рук, мыло и теплая вода являются наиболее эффективными. Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, только если мыло и вода недоступны.
Хлорный отбеливатель
Дезинфицирующие средства на основе хлора, такие как бытовой отбеливатель, который обычно содержит от 5,25% до 6,15% гипохлорита натрия, обладают обширной антимикробной активностью и эффективно убивают бактерии, грибки и вирусы, включая вирусы гриппа. Однако он имеет несколько основных биологических недостатков. Например, отбеливатель:
• Может раздражать слизистые оболочки
• Разлагается, образуя смертоносные газы при воздействии тепла или света
• Может повредить некоторые бытовые поверхности
• Может быть очень реактивным при смешивании с другими химическими веществами. Никогда не смешивайте отбеливатель с другим продуктом, так как могут образоваться смертельные газы, и убедитесь в хорошем проветривании обрабатываемой области. Примеры обычных бытовых чистящих средств, которые никогда не следует смешивать с отбеливателем, чтобы избежать серьезных травм или смерти, включают:
◦ Отбеливатель и уксус — образует сильно раздражающий газообразный хлор
◦ Отбеливатель и аммиак — образует токсичный газ хлорамин
◦ Отбеливатель и спирт — образует высокотоксичный хлороформный газ
• Со временем разлагается, поэтому покупайте недавно произведенный и избегайте чрезмерного накопления запасов
Также убедитесь, что вы разбавляете отбеливатель холодной водой, так как горячая вода инактивирует его, делая его неэффективным для стерилизации. В идеале используйте маску и перчатки при использовании отбеливателя. Вы также должны разбавить его перед использованием. «Профилактика инфекций и борьба с острыми респираторными инфекциями, склонными к эпидемиям и пандемиям в здравоохранении» рекомендует перед использованием разбавлять отбеливатель, содержащий от 5% гипохлорита натрия до 0,05%.
Перекись водорода и перекись водорода ускоренного действия
Перекись водорода обладает способностью убивать или инактивировать бактерии, вирусы, споры, дрожжи и грибки. Список фирменных стерилизующих и дезинфицирующих средств, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, которые содержат от 1 до 7,5% перекиси водорода, можно найти на веб-сайте FDA. Как объяснили CDC:
«Перекись водорода работает, производя разрушительные гидроксильные свободные радикалы, которые могут атаковать мембранные липиды, ДНК и другие важные компоненты клетки.
Каталаза, вырабатываемая аэробными организмами и факультативными анаэробами, обладающими цитохромными системами, может защищать клетки от метаболически продуцируемой перекиси водорода, разлагая ее до воды и кислорода. Эта защита перегружена концентрациями, используемыми для дезинфекции».
Коммерчески доступная 3% перекись водорода является стабильной и эффективной для дезинфекции широкого спектра поверхностей. В отличие от отбеливателя, перекись водорода молекулярно очень похожа на воду - у нее просто есть дополнительный атом кислорода - поэтому она не производит никаких опасных соединений при расщеплении. Присущая ей безопасность (при условии, что вы ее не пьете) делает ее отличным выбором для домашней санитарной обработки.
Еще лучшей альтернативой является перекись водорода ускоренного действия (AHP), продаваемая под торговой маркой Rescue и некоторыми другими. По сравнению с фармацевтической чистотой 3% перекиси водорода, AHP работает намного быстрее, поэтому вам не нужно смачивать поверхность продолжительное время. AHP может убить вирусы всего за 30 секунд. Согласно Solutions Designed for Health Care:
«AHP® состоит из перекиси водорода, поверхностно-активных веществ, смачивающих веществ (вещества, которое уменьшает поверхностное напряжение жидкости, заставляя ее растекаться по поверхности твердого вещества или легче проникать через нее) и хелатирующих агентов (вещество, которое помогает уменьшить содержание металла и / или жесткость воды).
Все ингредиенты перечислены в списках EPA и Health Canada Inerts, а также в списке в целом считающихся безопасными (GRAS) от FDA. Все химические вещества, используемые в составе AHP®, обычно встречаются в коммерческих и промышленных чистящих и дезинфицирующих средствах».
По данным Virox Technologies Inc. (производитель AHP), министерство здравоохранения Канады назвало ее дезинфицирующим средством для поверхностей, которое было выбрано в медицинских учреждениях во время вспышек ТОРС в 2003 году. В целом, AHP является одним из лучших и самых безопасных доступных противовирусных препаратов широкого спектра действия.
Солодовый уксус (и простое мыло)
Еще одним распространенным продуктом домашнего обихода, который можно использовать для дезинфекции вирусов, является 10% -ный солодовый уксус (из солодового ячменя, который также используется для приготовления пива; вторая ферментация превращает эль в уксус).
Как отмечалось в статье 2010 года «Эффективность обычных бытовых чистящих средств в снижении жизнеспособности человеческого гриппа A / H1N1», опубликованной в PLOS ONE:
«Наши результаты показывают, что можно использовать обычные малотехнологичные средства, такие как 1% отбеливатель, 10% солодовый уксус или 0,01% моющее средство для быстрой и полной инактивации вируса гриппа.
Таким образом, в контексте продолжающейся пандемии, особенно в условиях ограниченных ресурсов, общественность не нуждается в источниках специализированных чистящих средств, но может быстро дезинфицировать потенциально загрязненные поверхности с помощью средств, которые легко доступны в большинстве домов...
Добавление любого из 1% отбеливателя, 50% и 10% солодового уксуса и 1%, 0,1% и 0,01% жидкости для мытья было эффективным при быстром снижении жизнеспособного вируса ниже предела обнаружения, а при низкой концентрации уксуса (1 %) он был не более эффективен, чем простая горячая вода…
В то время как сильный окислитель, такой как отбеливатель, эффективен для снижения как обнаружения генома, так и инфекционности вируса, низкий pH и моющее средство являются одинаково эффективными вирулицидными агентами.
Эти результаты также указывают на то, что, хотя уксус и моющее средство раcщепляют белки вирусной оболочки, снижая инфекционность, только отбеливатель разрушает вирусный геном».
Белый уксус не является хорошим дезинфицирующим средством
Хотя 10% солодовый уксус, по-видимому, достаточно эффективен в качестве вирусного дезинфицирующего средства, дистиллированный белый уксус с содержанием аскезиновой кислоты от 4% до 8% является довольно плохим выбором, согласно Talk CLEAN Me, блогу экспертов по химической дезинфекции для профилактики инфекций:
«… Различным дезинфицирующим средствам на основе органических кислот… как правило, не хватает широкого спектра возможностей уничтожения по сравнению с дезинфицирующими средствами более высокого уровня, такими как отбеливатель и перекись водорода… Возможно, вы думаете: «Эй, подождите! Уксус и уксусная кислота использовались в течение сотен лет в качестве методов дезинфекции и санации».
Тем не менее, важно отметить, что они показывают силу только против относительно легко убиваемых организмов, таких как псевдомонады. В настоящее время нет данных, позволяющих сделать вывод о том, что органические кислоты способствуют уничтожению широкого спектра».
Как безопасно использовать уксус с перекисью водорода
Короче говоря, белый уксус имеет низкую скорость дезинфекции (вы должны оставить его не менее чем на 10 минут) и убивает только наиболее легко уничтожаемые микробы. Тем не менее, вы можете повысить эффективность белого уксуса, используя его в сочетании с перекисью водорода.
Важным предупреждением здесь является то, что вы должны использовать их отдельно, а не смешивать, так как химическая реакция приведет к образованию очень едкой и нестабильной формы перуксусной кислоты. Cleaning Business Today предлагает рецепт доктора Сьюзан Самнер, заместителя декана Колледжа сельского хозяйства и наук о жизни в Технологическом университете штата Вирджиния:
- Налейте 3% перекись водорода в одну бутылку с распылителем и дистиллированный белый уксус (5% аскусной кислоты) в другую. НЕ смешивайте их в одном флаконе, так как они образуют нестабильную и очень агрессивную форму перуксусной кислоты
- Очистите поверхность с мылом и водой. Высушите чистой тканью или бумажным полотенцем
- Распылите на поверхность либо перекись водорода, либо уксус. Порядок не имеет значения; просто не распыляйте их одновременно, так как при смешивании они создают нестабильную форму надуксусной кислоты
- Оставьте не менее чем на пять минут, прежде чем протереть чистой тканью или бумажным полотенцем
- Повторите со второй бутылкой
Сначала очищайте, потом дезинфицируйте
Если вашей целью является дезинфекция и стерилизация, имейте в виду, что сначала вам нужно очистить поверхность. Мыло и вода, вероятно, являются одной из лучших альтернатив, поскольку мыло эффективно инактивирует вирусы.
Как только поверхность очистится от сухой и липкой грязи, распылите выбранное дезинфицирующее средство на поверхность и оставьте на несколько минут, прежде чем вытереть. Требуемое время будет зависеть от используемого вами дезинфицирующего средства.